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Antwort erstellen in: Unangenehmes Gefühl in den Zehen
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Bisherige Beiträge in diesem Thema
Doctor Pick
26.03.2008 • 08:20
Hallo

Ich kenne das Problem auch. Mir schlafen meine Füße beim Fahrradfahren, auf dem Crosstrainer und auch auf dem Trampolin ein. Hab mich schon dran gewöhnt und wenn ich fertig bin mit dem Training sind sie auch gleich wieder normal. Hab es auch schon mit und ohne Schuhe probiert, das macht keinen Unterschied. Bei mir kommt das wahrscheinlich vom Rücken, da meine Hände auch immer taub werden. Hab das schon paarmal beim Arzt gesagt, hat aber keinen interessiert. ärgerlich
caro_baby
22.03.2008 • 10:40
Hallo Claudia,

oh, das hört sich nicht gut an. Aber es gibt auch Übungen, die das Fußgewölbe wieder aufbauen. Ich kenne da z.B. eine Übung, bei der man eine Murmel mit dem Fuß aufheben muß, aber nicht mit den Zehen, sondern mit dem Bereich unterhalb der Zehen - und es funktioniert, auch wenn es schwierig ist. Ich kenne mich aber in dem Bereich nicht wirklich aus. Ich muß wirklich mal auf meine Fußhaltung achten. Ich habe halt den Eindruck, dass ich nach innen einknicke, weil das Sprungtuch sich ja unter meinen Füßen leicht nach unten wölbt.

Auf jeden Fall werde ich mal Selbststudien betreiben - und Euch auf dem Laufenden halten.

Liebe Grüße

Julia
FrauKater1
21.03.2008 • 12:05
Hallo Julia,

ich habe das leider auch. Bei mir kommt das vor allen Dingen dann, wenn ich auf dem Cross-Trainer bin. Früher war das so extrem, daß mir sogar die Zehen eingeschlafen sind. bin dann zeitweise mal ohne Schuhe auf den Crosstrainer, was aber auch nicht wirklich die Lösung war.
Letztes Jahr kamen dann noch heftige Stiche in der Zehengegend dazu - sogar beim normalen gehen. Bin dann zum Orthopäden mti dem Ergebnis, daß ich einen Senk-Spreiz-Fuß habe. Ich habe nun Einlagen, die leider aber nicht in allen Schuhe tragbar sind. Aber sie passen in die Sportschuhe, was mir zumindest etwas Besserung gebracht hat.
Ich möchte Dich nun nicht verunsichern. Weiß auch nicht, ob die tauben Zehen eine Vorstufe oder ein Hinweis auf einen späteren Senk-Spreiz-Fuß sein könnten. Vielleicht suchts Du auch mal nen Doc auf. Denn wäre ich früher hingegangen, hätte man noch viel mehr machen können...

Liebe Grüße
Claudia
Peach
21.03.2008 • 10:48
Hallo Julia,

das mit den Schuhen ist aber eine gute Idee! Kann nämlich auch wirklich sein, dass Deine Zehen, wenn sie empfindlich sind, auf die "Reibung" mit der Sprungmatte schlecht reagieren!

Halt uns am Laufenden - mich würde das Ergebnis ehrlich interessen!

Auch Dir ein frohes Osterfest und nicht zuviel Schnee - bei uns ist das Wetter auch nicht viel schöner unglücklich

LG Katie
caro_baby
21.03.2008 • 10:34
Hallo Katie und Elisabeth!

Danke für Eure Antworten!

@ Elisabeth: Ich glaube eigentlich auch, dass der Trampolin bis 120 kg zugelassen ist. Ich habe auch das Mini-Trampolin-Buch, finde es nur im Moment nicht :o)) Mir kam nur der Gedanke, weil ich so "einsinke". Finde ich nett, dass Du nachschauen wolltest, aber ich glaube, dass ist nicht nötig. Bin jetzt auch so beruhigt!!

@ Katie: Vielleicht setze ich wirklich den Fuß falsch auf, so wie Du es beschreibst. Muß ich mal genau beobachten, was ich da mit den Füßen mache. Ich habe ziemlich empfindliche Füße, bekomme immer gleich Blasen. Ich kann ja mal versuchen, mit leichten Schuhen (z.B. Ballettschuhen) zu trainieren, vielleicht ist es dann besser.

Ich wünsche Euch schöne Ostern! Bei uns fällt seit heute Nacht dauernd Schnee. Leider aber ziemlich matschiger. Heute ist so ein Tag, da möchte man sich am liebsten die ganze Zeit im Bett verkriechen.

Liebe Grüße

Julia

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