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offline engelchen  

109 Beiträge

D - bei Frankfurt (m)
Beitrag Sport zuhause II  24.09.2003 • 20:20


Hallo liebe Mitstreiterinnen


ach ja, das Thema Sport zuhause, ein Thema für sich breites Grinsen
Aber ich hab hier was ganz tolles:
Das Video "schlank, stark und gesund" von Susan Powter.

Ich schreib euch mal einen Teil vom Inhalt ab:
Trainingsvideo auch für ungeübte...
-Stoffwechsel anregen
-Körperfett verrennen
-Muskeln und Ausdauer trainieren

Und das beste finde ich persönlich, dass da nicht nur die "Elfchen" vorturnen, sondern wirklich auch Frauen mit Gewichtsproblemen.
Das motiviert mich ungemein !! glücklich

Nagut...dann wäre da nur noch mein größter Feind:
der innere Schweinehund breites Grinsen



Liebe Grüße
vom Engelchen
 
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offline engelchen  

109 Beiträge

D - bei Frankfurt (m)
Beitrag Re: Sport zuhause II  24.09.2003 • 20:21


ähem...das hies natürlich Körperfett verbrennen
(obwohl verrennen kann mans sicher auch *lach*)



Liebe Grüße
vom Engelchen
 
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