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offline Rike55  

159 Beiträge

D - Bremen-Nord
Beitrag Erste Versuche auf dem Trampolin  03.08.2004 • 09:31


Liebe Mitsportlerinnen!
Gestern war ich das erste Mal bei dieser Affenhitze auf dem Trampolin. Dachte ich, machste mal eben 5 Minuten. Pustekuchen! 100 Sprünge habe ich geschafft. Sonntag bin ich 500 m geschwommen. Schwimmen werde ich regelmäßig, weil meine Aquafitness erst im September startet. Aquafitness und Aquajogging kann ich übrigens jedem empfehlen. Verbraucht unheimlich viel Kalorien und schont die Gelenke. Naja, die Sache mit dem Trampolin gehen ich mal langsam an...



Liebe Grüße
Ulrike
"Mir geht es jeden Tag in jeder Hinsicht besser!"
 
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offline Mucki105  

472 Beiträge

D - Oberbayern
Beitrag Re: Erste Versuche auf dem Trampolin  03.08.2004 • 10:08


Willkommen bei den Trimlierern!!!!
Das ist normal daß einem am Anfang ganz schön die Puste ausgeht
auf dem Trampolin....aber versuch dran zu bleiben....es tut wirklich
gut - wenn du s nicht sowieso schon machst - versuch doch erst mal
zu swingen und zu walken auf dem Trampolin - Hüpfen ist dann schon
schwieriger....!!! So erhältst du deine Motivation!!

Ja ich habe mich auch im September bei meiner VHS angemeldet für
Aquafitness - bin ja mal gespannt was da auf mich zukommt!!!

Liebe Grüße
Cornelia
 
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offline Gabi2004  

262 Beiträge
Beitrag Re: Erste Versuche auf dem Trampolin  03.08.2004 • 10:27


Hallo Rike,

auch ich habe vor 14 Tagen angefangen mit 5 Minuten, gestern warene es schon 29.
Ich jogge einfach nur, hüpfen werde ich wohl erst wenn ich mein Trimilin habe.

LG
Gabi
Und im september gehe auch ich zur Aquq-Gymnastik
 
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offline Gabi2004  

262 Beiträge
Beitrag Re: Erste Versuche auf dem Trampolin  03.08.2004 • 12:54


Zitat von Gabi2004

LG
Gabi
Und im september gehe auch ich zur Aquq-Gymnastik

SCHADE unglücklich
Habe eben eine Absage aus dem Briefkasten geholt.
Der Kurs ist ausgebucht ärgerlich
 
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