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offline Regina1  

647 Beiträge

D - Saarland
Beitrag Re: Die sportlichen Treppensteiger  08.08.2005 • 21:17


Heute Abend wiederum 120 Stufen

Tagespensum: 240 Stufen glücklich



Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln, nicht durch Hoffen auf ein Wunder ;-)
 
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offline Regina1  

647 Beiträge

D - Saarland
Beitrag Re: Die sportlichen Treppensteiger  09.08.2005 • 20:58


Heute 120 Stufen


Hat jemand Lust, mit Treppen zu steigen?? glücklich

Nur die aufwärts zählen breites Grinsen

Gruß
Regina



Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln, nicht durch Hoffen auf ein Wunder ;-)
 
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offline J.Pietrzak  

319 Beiträge

D - Dortmund
Beitrag Re: Die sportlichen Treppensteiger  11.08.2005 • 13:07


Hallo Regina,

ich werde meine Treppenstufen auch mal wieder zählen und bei der nächsten Gelegenheit niederschreiben.

Liebe Grüße
Jeanette



Es grüßt euch vom ganzen Herzen,
die fröhliche Jeanette
 
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offline Regina1  

647 Beiträge

D - Saarland
Beitrag Re: Die sportlichen Treppensteiger  11.08.2005 • 13:55


Hallo Jeanette,

breites Grinsen breites Grinsen breites Grinsen

Gruß
Regina



Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln, nicht durch Hoffen auf ein Wunder ;-)
 
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offline Regina1  

647 Beiträge

D - Saarland
Beitrag Re: Die sportlichen Treppensteiger  15.08.2005 • 18:05


Melde für heute 144 Stufen

glücklich



Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln, nicht durch Hoffen auf ein Wunder ;-)
 
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offline Regina1  

647 Beiträge

D - Saarland
Beitrag Re: Die sportlichen Treppensteiger  19.08.2005 • 09:01


Melde für gestern 143 Stufen



Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln, nicht durch Hoffen auf ein Wunder ;-)
 
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offline Regina1  

647 Beiträge

D - Saarland
Beitrag Re: Die sportlichen Treppensteiger  20.08.2005 • 17:33


Heute:
140 Stufen glücklich



Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln, nicht durch Hoffen auf ein Wunder ;-)
 
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offline Regina1  

647 Beiträge

D - Saarland
Beitrag Re: Die sportlichen Treppensteiger  23.08.2005 • 09:31


22.08.05:

120 Stufen



Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln, nicht durch Hoffen auf ein Wunder ;-)
 
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offline Regina1  

647 Beiträge

D - Saarland
Beitrag Re: Die sportlichen Treppensteiger  23.08.2005 • 22:31


180 Stufen für heute

Was ist los, hat sonst niemand Lust???

Gruß



Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln, nicht durch Hoffen auf ein Wunder ;-)
 
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offline J.Pietrzak  

319 Beiträge

D - Dortmund
Beitrag Re: Die sportlichen Treppensteiger  24.08.2005 • 23:01


Hallo Regina,

ich habe es mir aufgeschrieben und werden meine Stufen am WE nachtragen, da ich jetzt wieder von zu Hause ins Netz kommen.

Liebe Grüße
Jeanette



Es grüßt euch vom ganzen Herzen,
die fröhliche Jeanette
 
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offline Regina1  

647 Beiträge

D - Saarland
Beitrag Re: Die sportlichen Treppensteiger  25.08.2005 • 10:19


Hallo Jeanette,

glücklich glücklich glücklich



Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln, nicht durch Hoffen auf ein Wunder ;-)
 
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offline J.Pietrzak  

319 Beiträge

D - Dortmund
Beitrag Re: Die sportlichen Treppensteiger  26.08.2005 • 21:47


Hallo Regina breites Grinsen ,

ich bin immer 112 Stufen hinaufgelaufen und zwar am 12.08., 15.08. und heute am 26.08..

Es war leider nicht ganz so oft wie ich es mir gewünscht habe.
Ich habe die 112 Stufen als Aufwärmphasen für meine Bauchübungen genommen, wenn ich mehrere Übungen gemacht habe.

Ich habe mir vorgenommen aMontag vielleicht schon Sonntag konsequenter mit meinen Übungen zusein.

Liebe fröhliche Grüße
Jeanette



Es grüßt euch vom ganzen Herzen,
die fröhliche Jeanette
 
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offline Regina1  

647 Beiträge

D - Saarland
Beitrag Re: Die sportlichen Treppensteiger  01.09.2005 • 08:20


Heute morgen 120 Stufen glücklich

Gruß



Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln, nicht durch Hoffen auf ein Wunder ;-)
 
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offline Regina1  

647 Beiträge

D - Saarland
Beitrag Re: Die sportlichen Treppensteiger  02.09.2005 • 22:06


02.09.05:

120 Stufen

steigt noch jemand mit???

Jeanette, kommt noch eine Meldung von Dir? glücklich



Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln, nicht durch Hoffen auf ein Wunder ;-)
 
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offline J.Pietrzak  

319 Beiträge

D - Dortmund
Beitrag Re: Die sportlichen Treppensteiger  12.09.2005 • 09:32


Hallo Regina,

ich habe es alles zu Hause aufgeschrieben und trage es mal wieder nach.

Wir haben zwar wieder den Rechner online, dafür weiß ich vor lauter Terminen mal weider nicht was ich als nächstes machen soll und so lasse ich das Forum etwas schleifen.

Gruß Jeanette



Es grüßt euch vom ganzen Herzen,
die fröhliche Jeanette
 
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