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offline seni63  

520 Beiträge

CH - Kanton St. Gallen
Beitrag Puls bei Teenagern?  19.11.2004 • 11:11


Meine Tochter hat sich nun "endlich" entschlossen auch gegen ihr Übergewicht zu tun und hat sich vorgenommen jeden Tag auf's Trampolin zu steigen, sowie mit der Ernährung umzustellen.

Mich interessiert nun wie es bei ihr mit dem maximalen Puls aussieht. Sie ist 14 Jahre alt und total unsportlich (bis jetzt). Weiss jemand etwas darüber?
Ich habe ihr schon gesagt, dass sie langsam steigern muss etc. (wie ich es eben auch gemacht habe)
 
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