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offline SteffiA  

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Beitrag Muskelkater oder was?  01.12.2004 • 09:09


Hallöchen,

vorgestern habe ich nun auch endlich mein Trimilin med bekommen. Gestern morgen habe ich auch sofort 15 Minuten trainiert - schwingen, twisten, joggen und ein wenig springen. Hat wunderbar geklappt, der Puls war o.k. und danach habe ich mich richtig fit gefühlt. Ich war auch nicht der Meinung, irgendwelchen Muskelkater gehabt zu haben.

Heute wollte ich das nun in gleicher Weise wiederholen, nach einer Minute bekam ich aber eine Art Seitenstiche. Ich habe kurz pausiert und dann weitergemacht, es hat sich dann jeweils wiederholt. Kann das irgendwie Muskelkater sein? Eine andere Erklärung hätte ich nicht dafür. Ich bin eigentlich recht fit, mache regelmässig Trekkingtouren mit dem Rad (im Schnitt 40 km am Stück) und trainiere zu Hause mit dem Crosstrainer. Deswegen kann ich mir das Phänomen von heute früh gar nicht erklären ...

Liebe Grüsse
Steffi
 
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offline Fithopperin  

Trimilin-Support
168 Beiträge


D - Dünzelbach
Beitrag Re: Muskelkater oder was?  01.12.2004 • 12:51


Hallo Steffi!

Bitte ruf mich mal an unter 08146/9968-21

Über dein Training können wir uns ja dann kurz unterhalten . Da kann ich dir mitteilen was du leider alles falsch gemacht hast.

Ruf einfach schnell an, damit du lernst effektiv das Gerät zu nutzen ohne dir zu schaden.

MFG Gräbner



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http://www.heymans.de
Fragen zum Trimilieren?
Unter 08146/9968-0 oder
E-Mail: kimmich@heymans.de gibts die Antworten!
 
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