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offline Sunny2000  

nicht registriert
Beitrag Schlanktraining Teil 4  31.10.2003 • 05:33


Kaum bekommen, schon hab ich eine Frage. Die angegebene Fetttabelle, worauf beziehen sich denn die Werte? Auf den Gesamt-Fettgehalt oder nur auf die ungesättigten Fettsäuren? Und wieviel davon darf ich denn nun zu mir nehmen? 30 g gesamt oder ungesättigt? Bin echt etwas verwirrt.
Und wie ist das mit dem Alkohol zu verstehen, kommt mir komisch vor, dass Frauen angeblich doppelt so viel wie Männer trinken können...

Klärt mich doch bitte auf.

Danke

Sunny
 
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