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offline gertie  

340 Beiträge
Beitrag Re: Heute habe ich...  20.07.2007 • 18:46


Heute habe ich...

glücklich den Tag ruhig angehen lassen und war zwischendurch auch mal faul nunja
glücklich mich eingehend mit meiner Mappe beschäftigt, die immer dicker und voller und schöner wird
glücklich mir leckere Kirschen gekauft und natürlich auch gegessen

gertie glücklich





Tue deinem Körper Gutes, damit Seele und Geist Lust haben, darin zu wohnen.
 
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offline Shana  

133 Beiträge

D - Pirmasens
Beitrag Re: Heute habe ich...  22.07.2007 • 12:37


Gestern habe ich :

verliebt mit unserem Hasen gespielt und Zeit im Garten mit ihm verbracht.
verliebt mal wieder richtig abgetanzt im Wohnzimmer
verliebt mit einer lieben Freundin ein wertvolles Mittagessen zubereitet und
stundenlang geredet.

Shana.



Laß die Herzenwünsche fließen, Shana.
 
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offline gertie  

340 Beiträge
Beitrag Re: Heute habe ich...  22.07.2007 • 21:25


...eine schöne Radtour unternommen glücklich
...die Ruhe genossen glücklich
...viel getrunken glücklich
...mich NICHT gewogen glücklich
...in einem tollen Buch gelesen glücklich





Tue deinem Körper Gutes, damit Seele und Geist Lust haben, darin zu wohnen.
 
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offline Habergeiß  

730 Beiträge
Beitrag Re: Heute habe ich...  22.07.2007 • 23:14


Heute


habe ich ein Salzbad genommen


war ich im Konzert


habe ich eine Ecke aufgeräumt



Elisabeth
 
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offline caro_baby  

343 Beiträge

D - bei Stuttgart
Beitrag Re: Heute habe ich...  23.07.2007 • 10:44


Die letzten Tage habe ich:

- ausgiebig mit meiner Freundin gequatscht
- wir haben unseren Urlaub geplant
- ich habe mich so gefreut, dass meine Tochter nach einer Nacht bei Oma und Opa wieder nach Hause gekommen ist, sie hatte Sehnsucht nach mir, ich nach ihr!!
- so eine Freude daran, wie viel besser mein Sohn jeden Tag spricht. Was er für lustige Wörter erfindet...
- viel gelesen: ich versuche mich an Harry Potter in englisch. Schwierig, aber spannend
- mit meiner Freundin ausgegangen
 
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offline gertie  

340 Beiträge
Beitrag Re: Heute habe ich...  23.07.2007 • 20:46


...ganz in Ruhe gelesen
...ganz in Ruhe gebadet
...ganz in Ruhe einen leckeren Salat zubereitet und natürlich auch gegessen
...ganz in Ruhe Fahrrad gefahren
...ganz in Ruhe einen kleinen Mittagsschlaft gehalten

und....ich fühle mich gut! glücklich





Tue deinem Körper Gutes, damit Seele und Geist Lust haben, darin zu wohnen.
 
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offline Shana  

133 Beiträge

D - Pirmasens
Beitrag Re: Heute habe ich...  24.07.2007 • 21:56


Heute habe ich

breites Grinsen meinen Tag mit Walken im Wald und Tanzen bei fetziger Musik im Wohnzimmer begonnen
breites Grinsen Es geschafft mal wieder seit langer Zeit im drei Stunden Rhythmus zu essen, all meine Snacks und Mahlzeiten zu planen und zu genießen, sogar mein Betthupferl die Kartoffel für den Serotonin Spiegel glücklich
breites Grinsen Im Fitness Studio mit meinem Mann trainiert
breites Grinsen Ein "Date" mit meinem Mann genossen
breites Grinsen Und dem Hasen beim Spielen und Hüpfen im Garten zugeschaut.

Shana.



Laß die Herzenwünsche fließen, Shana.
 
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offline Shana  

133 Beiträge

D - Pirmasens
Beitrag Re: Heute habe ich...  26.07.2007 • 16:43


Heute habe ich

glücklich Ordnung im Haus geschaffen und dabei gespuert wie bei mir geistigauch alles so richtig schon klar wird undalles seinen Platz findet
glücklich Mit dem Hasen im Garten entspannt
glücklich Eine Schmuckkette geknuepft und mich dabei so wohl gefuehlt.

Shana.



Laß die Herzenwünsche fließen, Shana.
 
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offline gertie  

340 Beiträge
Beitrag Re: Heute habe ich...  26.07.2007 • 20:42


Heute habe ich....

...viel zu wenig getrunken unglücklich
...überhaupt keine Ruhe gehabt unglücklich
...mich nicht vernünftig ernährt unglücklich

...dies alles ist mir gerade so richtig bewußt geworden. Habe heute vormittag gearbeitet, länger als erwartet, heute mittag schnelle Küche und Stress gehabt und dann einen Großeinkauf gestartet. Nun weiß ich, ich hätte diesen Tag besser planen können und will mir ja auch keine blöden Ausreden einfallen lassen. Deshalb ...

...werde ich gleich eine halbe Stunde ganz in Ruhe baden und relaxen glücklich glücklich glücklich
...dabei ganz entspannt etwas lesen glücklich glücklich glücklich
...und noch das ein oder andere Gläsche Wasser zu mír nehmen und dann glücklich glücklich glücklich

werde ich...

...mich freuen, dass ich morgen wieder alles besser machen kann glücklich
...mich NICHT über mich selber ärgern glücklich
...und die nächsten Stresstage, die sicherlich kommen, besser planen

außerdem werde auch ich morgen Ordnung in unsere Wohnung, in meinen Wochenplan und somit in mein Seelenleben bringen.

glg gertie glücklich





Tue deinem Körper Gutes, damit Seele und Geist Lust haben, darin zu wohnen.
 
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offline Habergeiß  

730 Beiträge
Beitrag Re: Heute habe ich...  26.07.2007 • 21:37


Heute habe ich


--Aquafitness gemacht

-- frisches Obst mit Naturjoghurt geschlemmt

--wieder ein bisschen weiter entrümpelt


Elisabeth
 
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offline caro_baby  

343 Beiträge

D - bei Stuttgart
Beitrag Re: Heute habe ich...  27.07.2007 • 11:21


Die letzen Tage habe ich:

- Harry Potter beendet. Ich bin so stolz, dass ich das auf englisch geschafft habe
- Tofu mit Oliven und Sonnenblumenkernen genossen
- gestern rechtzeitig ins Bett gegangen.
- Vollkornbrot mit Hüttenkäse und Avocadocreme gegessen
- heute morgen habe ich ein Ganzkörperpeeling unter der Dusche gemacht.

Jetzt genieße ich die nächsten Stunden, meine Kinder sind gerade vom Opa abgeholt, ich habe Zeit für mich. Eigentlich wollte ich in die Hunderwasser-Ausstellung. Aber bei dem schönen, belebenden Wetter wäre das eigentlich schade. Vielleicht gehe ich lieber im Wald spazieren.

Ein schönes Wochenende wünsche ich Euch!!

Julia
 
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offline Bettina  

48 Beiträge

D - Ruhrgebiet
Beitrag Re: Heute habe ich...  27.07.2007 • 22:39


Hallo,

heute habe ich

leider wieder mal viel zu wenig zeit für mich gehabt

-- unseren alten dackel zum dritten mal diese woche zum arzt gefahren

-- wieder auf handwerker gewartet, die sich nicht gemeldet haben

-- mit mir selbst gemeckert, weil ich mich so wenig um mich selbst sorge.



DAS MUSS ALLES BESSER WERDEN !!

Ich werde das schaffen!!
Bettina



Lebenskünstler sind Leute, die schon vollkommen glücklich sind, wenn sie nicht vollkommen unglücklich sind. (Danny Kaye)
 
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offline gertie  

340 Beiträge
Beitrag Re: Heute habe ich...  07.08.2007 • 20:32


Upppps, hier ist es aber ruhig geworden.... überrascht

Na dann will ich mal versuchen, zumindest 3 Dinge positiv zu reflektieren, obwohl das Chaos gerade bei und eingezogen ist...

heute habe ich...

glücklich zum Frühstück ein leckeres Körnerbrötchen gegessen
glücklich eine halbe Stunde nett mit meiner Freundin geplaudert
glücklich endlich mal wieder ein bisschen länger hier gelesen

Bald wird es wieder mehr !

lg gertie glücklich





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offline Bernadette  

23 Beiträge

D - Freiburg
Beitrag Re: Heute habe ich...  07.08.2007 • 21:01


Ich habe heute
-herrliche süsse Trauben direkt vom Weinstock gegessen,
langsam und mit Genuss.Das war lecker.
Und dabei kein schlechtes Gewissen gehabt- schließlich
passierte das im rahmen eines einstündigen Spaziergangs
mit dem Hund... cool
 
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offline Habergeiß  

730 Beiträge
Beitrag Re: Heute habe ich...  07.08.2007 • 22:30


Ich habe heute

eine große Portion Obst mit viel fettarmem Joghurt geschllemmt

eine leckere Mischgemüse-rote Linsen-Dinkelpfanne zum Mittagessen
genossen

weiter ausgemistet und etwas Ordnung geschaffen


Elisabeth
 
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