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 Forenübersicht » Sport und Bewegung » Virtuelle Sportgemeinschaften » 1000 Minuten Bewegung im Oktober

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offline Birgit H.  

971 Beiträge

D - Rastede
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im Oktober  06.10.2008 • 23:34


Hallo,

ich möchte mich Euch auch wieder anschließen. Melde für Donnerstag 120 Min. Trimilin, für Freitag 60 Min. flotter Spaziergang, für gestern 60 Min. Trimilin und für heute 120 Min. Trimilin:

Petra --> 315 Minuten
Uschi --> 210 Minuten
Monika --> 90 Minuten
Julia --> 60 Minuten
Hexe --> 240 Minuten
Wombat --> 225 Minuten
Birgit --> 360 Minuten





Werden heißt Ringen.
 
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offline caro_baby  

343 Beiträge

D - bei Stuttgart
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im Oktober  07.10.2008 • 08:43


Melde für gestern: 30 Minuten Trampolin

Petra --> 315 Minuten
Uschi --> 210 Minuten
Monika --> 90 Minuten
Julia --> 90 Minuten
Hexe --> 240 Minuten
Wombat --> 225 Minuten
Birgit --> 360 Minuten
 
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offline Hexe  

338 Beiträge

D - Bergisches Land
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im Oktober  07.10.2008 • 10:05


Hallo !

Vielleicht sollte ich mein Trampolin auch mal wieder aufstellen zwinkern zwinkern
@Birgit: Was machst du 2 Std. auf dem Trampolin ??? Da ziehe ich echt den Hut ! Toll !
Ich war gestern 50 Min. Nordic Walking und heute 30 Min. auf dem Heimtrainer.

LG
Hexe

Petra --> 315 Minuten
Uschi --> 210 Minuten
Monika --> 90 Minuten
Julia --> 90 Minuten
Hexe --> 320 Minuten
Wombat --> 225 Minuten
Birgit --> 360 Minuten
 
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offline Petra66  

320 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im Oktober  07.10.2008 • 18:17


Das gleiche hab ich mir auch gedacht, wie schaffst du -Birgit- es nur so lange Trampolin zu springen? Ich halte es meistens höchstens 15 Minuten aus, mehr schaff ich nicht. Die Durchblutung wird bei mir durch das Springen so stark angeregt und das geht mir dann in den Kopf, das mir ganz wirr wird.
Na ja, ich habe heute das schöne Herbstwetter ausgenutzt und bin mit dem Mountainbike in den Wald gefahren. Herrlich!
Also 75 Min Sport.
LG
Petra

Petra --> 390 Minuten
Uschi --> 210 Minuten
Monika --> 90 Minuten
Julia --> 90 Minuten
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offline Birgit H.  

971 Beiträge

D - Rastede
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im Oktober  07.10.2008 • 22:54


Melde für heute 30 Min. Radfahren und 60 Min. Trimilin. Was ich solange auf dem Trimilin mache, ohne zum Kängeruh zu mutieren? Einfach nur joggen und die letzten 10 Min. springen. Allerdings jogge ich auch nur 60 Min. am Stück. 120 Min. verteilen sich somit auf zwei Laufeinheiten am Tag.
LG, Birgit

Petra --> 390 Minuten
Uschi --> 210 Minuten
Monika --> 90 Minuten
Julia --> 90 Minuten
Hexe --> 320 Minuten
Wombat --> 225 Minuten
Birgit --> 450 Minuten





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offline mowife  

427 Beiträge

D - Hessen
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im Oktober  08.10.2008 • 08:16


Ich bin wieder da.
Nun is mein Rest Urlaub auch wieder vorbei.
Habe aber jeden Tag Sport gemacht.
Freitg 1 Std. Laufen. Samstag 1 1/2 Std. Laufen, Sonntag 3 Std. Therme
= 1 Std. schwimmen. Montag 1 1/2 Std. Fitness Studio + 3/4 Std. laufen.

Petra --> 390 Minuten
Uschi --> 210 Minuten
Monika -->435 Minuten
Julia --> 90 Minuten
Hexe --> 320 Minuten
Wombat --> 225 Minuten
Birgit --> 450 Minuten
 
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offline Hexe  

338 Beiträge

D - Bergisches Land
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im Oktober  08.10.2008 • 09:29


Hallo !

Habe für heute schon 30 Min. Fitness-Gymnastik zu vermelden.

LG
Hexe

Petra --> 390 Minuten
Uschi --> 210 Minuten
Monika -->435 Minuten
Julia --> 90 Minuten
Hexe --> 350 Minuten
Wombat --> 225 Minuten
Birgit --> 450 Minuten
 
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offline Birgit H.  

971 Beiträge

D - Rastede
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im Oktober  08.10.2008 • 22:54


Hallo,

melde für heute 120 Min. Trimilin:

Petra --> 390 Minuten
Uschi --> 210 Minuten
Monika -->435 Minuten
Julia --> 90 Minuten
Hexe --> 350 Minuten
Wombat --> 225 Minuten
Birgit --> 570 Minuten





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offline Uschi  

nicht registriert
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im Oktober  09.10.2008 • 06:37


Guten Morgen,

melde fuer gestern 50Minuten Bodybalance and 50Minuten Bodypump


Petra --> 390 Minuten
Uschi --> 310 Minuten
Monika -->435 Minuten
Julia --> 90 Minuten
Hexe --> 350 Minuten
Wombat --> 225 Minuten
Birgit --> 570 Minuten
 
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offline Hexe  

338 Beiträge

D - Bergisches Land
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im Oktober  09.10.2008 • 08:54


Hallo !

Heute morgen: 30 Min. Gymnastik

LG
Hexe

Petra --> 390 Minuten
Uschi --> 310 Minuten
Monika -->435 Minuten
Julia --> 90 Minuten
Hexe --> 380 Minuten
Wombat --> 225 Minuten
Birgit --> 570 Minuten
 
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offline caro_baby  

343 Beiträge

D - bei Stuttgart
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im Oktober  09.10.2008 • 09:07


Heute und gestern: insgesamt 45 Minuten Trampolin

Petra --> 390 Minuten
Uschi --> 310 Minuten
Monika -->435 Minuten
Julia --> 135 Minuten
Hexe --> 380 Minuten
Wombat --> 225 Minuten
Birgit --> 570 Minuten
 
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offline Wombat  

96 Beiträge

D - BaWü
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im Oktober  09.10.2008 • 15:26


Gestern 40 min. Trampolin gesprungen.

Petra --> 390 Minuten
Uschi --> 310 Minuten
Monika -->435 Minuten
Julia --> 135 Minuten
Hexe --> 380 Minuten
Wombat --> 265 Minuten
Birgit --> 570 Minuten



lg Wombat
__________________________
Leben ist nicht genug, sagter der Schmetterling.
Sonnenschein, Freiheit und eine kleine Blume gehören dazu.
(Hans Christian Andersen)
 
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offline Birgit H.  

971 Beiträge

D - Rastede
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im Oktober  09.10.2008 • 23:23


Hallo,

ich melde für heute 90 Min. Trimilin und 30 Min. Radfahren:

Petra --> 390 Minuten
Uschi --> 310 Minuten
Monika -->435 Minuten
Julia --> 135 Minuten
Hexe --> 380 Minuten
Wombat --> 265 Minuten
Birgit --> 690 Minuten





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offline Petra66  

320 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im Oktober  10.10.2008 • 12:07


Muss für die letzten Tage einiges nachtragen glücklich
Mittwoch 2 Std. Studio
Donnerstag 2 Std. Studio und 20 min Joggen
LG und ein schönes Wochende!
Petra

Petra --> 650 Minuten
Uschi --> 310 Minuten
Monika -->435 Minuten
Julia --> 135 Minuten
Hexe --> 380 Minuten
Wombat --> 265 Minuten
Birgit --> 690 Minuten
 
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offline caro_baby  

343 Beiträge

D - bei Stuttgart
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im Oktober  10.10.2008 • 17:39


Heute: 30 Minuten Fahrrad

LG Julia

Petra --> 650 Minuten
Uschi --> 310 Minuten
Monika -->435 Minuten
Julia --> 165 Minuten
Hexe --> 380 Minuten
Wombat --> 265 Minuten
Birgit --> 690 Minuten
 
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