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 Forenübersicht » Sport und Bewegung » Virtuelle Sportgemeinschaften » 1000 Minuten Bewegung im JANUAR

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offline beast  

540 Beiträge

D - Bayern
Beitrag 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  01.01.2009 • 16:01


Hallo zusammen glücklich

ich mach gleich mal den neuen Thread auf und meld für heut 30 Minuten Spaziergang. Hoffe ihr seid alle gut ins neue Jahr gekommen!

Beast --> 30 Min.



Es gibt auf der ganzen Welt einen einzigen Weg, den niemand gehen kann außer Dir.
Frag nicht wohin er führt.
Geh ihn!
Friedrich Nietzsche
 
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offline mowife  

427 Beiträge

D - Hessen
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  01.01.2009 • 21:24


Allen ein gutes neues Jahr und auch ich bin wieder im Januar dabei.

Beast --> 30 Min.
mowife --> 000 Min.
 
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offline caro_baby  

343 Beiträge

D - bei Stuttgart
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  03.01.2009 • 13:44


Ich wünsche euch allen ein gutes neues Jahr!!!

Nachdem ich im Dezember so viel um die Ohren hatte, und deshalb nicht zum Sport kam, werde ich diesen Monat wieder mitmachen.

LG

Julia

Beast --> 30 Min.
mowife --> 000 Min.
Julia --> 0 Min.
 
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  04.01.2009 • 02:31


melde für den 02.Januar noch 60 Minuten Ausdauer Training.

Beast --> 30 Min.
mowife --> 000 Min.
Julia --> 0 Min.
Lissi --> 60 Min.

Wünsche allen ein erfolgreiches, glückliches, gesundes und schlankes Jahr 2009.

Aloah!



Aloha!
Lieben heißt, glücklich mit dem zu sein, was ist.
 
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offline caro_baby  

343 Beiträge

D - bei Stuttgart
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  04.01.2009 • 12:49


Melde für heute: 35 Minuten Wii-Fit (Ausdauer, Balance, Yoga)

LG Julia

Beast --> 30 Min.
mowife --> 000 Min.
Julia --> 35 Min.
Lissi --> 60 Min.
 
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  04.01.2009 • 13:24


heute 1 h 15 min Krafttraining

Beast --> 30 Min.
mowife --> 000 Min.
Julia --> 35 Min.
Lissi --> 135 Min.



Aloha!
Lieben heißt, glücklich mit dem zu sein, was ist.
 
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offline mowife  

427 Beiträge

D - Hessen
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  04.01.2009 • 15:04


Melde für 4.01.09 20 Min Laufen

Beast --> 30 Min.
mowife --> 20 Min.
Julia --> 35 Min.
Lissi --> 135 Min.
 
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offline Anna1  

104 Beiträge

D - Ostwestfalen-Lippe
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  04.01.2009 • 17:37


Ich will mich bei Euch auch wieder melden und mitmachen.
Derzeit ist nur Wandern angesagt, vielleicht bringt mich diese Gemeinschaft dazu, auch ein bißchen mehr zu tun.
Vermelde ab 01.01.09
2,6 km - 39 Minuten
gewandert.

Beast --> 30 Min.
mowife --> 20 Min.
Julia --> 35 Min.
Lissi --> 135 Min.
Anna1 --> 39 Min.
 
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offline caro_baby  

343 Beiträge

D - bei Stuttgart
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  04.01.2009 • 22:11


Ich habe noch für heute nachzutragen: 20 Minuten Wii sports (Tennis)

Beast --> 30 Min.
mowife --> 20 Min.
Julia --> 55 Min.
Lissi --> 135 Min.
Anna1 --> 39 Min.
 
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offline beast  

540 Beiträge

D - Bayern
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  04.01.2009 • 23:10


Samstag 30 Minuten Spaziergang in der Kälte zwinkern

Beast --> 60 Min.
mowife --> 20 Min.
Julia --> 55 Min.
Lissi --> 135 Min.
Anna1 --> 39 Min.



Es gibt auf der ganzen Welt einen einzigen Weg, den niemand gehen kann außer Dir.
Frag nicht wohin er führt.
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Friedrich Nietzsche
 
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offline Hexe  

338 Beiträge

D - Bergisches Land
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  06.01.2009 • 10:11


Hallo !

An dieser Stelle auch von mir für alle ein erfolgreiches neues Jahr !
Wie versprochen mache ich auch wieder mit. Gestern war ich mit den Kindern Schlitten fahren. Dabei bin ich diverse Hügel immer wieder hochmarschiert. Ich denke mal , für 30 Min. Bewegung sollte das reichen.

Liebe Grüße,
Hexe

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mowife --> 20 Min.
Julia --> 55 Min.
Lissi --> 135 Min.
Anna1 --> 39 Min.
Hexe --> 30 Min.
 
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offline caro_baby  

343 Beiträge

D - bei Stuttgart
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  06.01.2009 • 11:51


Heute: 45 Minuten Wii fit (Balance, Ausdauer, Yoga)

Beast --> 60 Min.
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Julia --> 100 Min.
Lissi --> 135 Min.
Anna1 --> 39 Min.
Hexe --> 30 Min.
 
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offline eeyore  

100 Beiträge

A - Wien
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  06.01.2009 • 12:05


Hallo ihr Lieben!

Ich hab zwar noch nie bei den 1000 minuten Bewegung mitgemacht, aber ich versuchs einfach mal. Vielleicht kommt ja dann endlich meine Motivation wieder zurück zwinkern

Also: heute 45 Minuten Bauchtraining und Radfahren

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Hexe --> 30 Min.
eeyore --> 45 Min.
 
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offline eeyore  

100 Beiträge

A - Wien
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  06.01.2009 • 15:09


vor lauter motivation war ich heute noch gleich 30 minuten im winterlichen wien spazieren glücklich

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Anna1 --> 39 Min.
Hexe --> 30 Min.
eeyore --> 75 Min.
 
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  07.01.2009 • 07:15


gestern 3/4 Stunde walking

Beast --> 60 Min.
mowife --> 20 Min.
Julia --> 100 Min.
Lissi --> 180 Min.
Anna1 --> 39 Min.
Hexe --> 30 Min.
eeyore --> 75 Min.



Aloha!
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