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 Forenübersicht » Sport und Bewegung » Virtuelle Sportgemeinschaften » 1000 Minuten Bewegung im JANUAR

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offline Uschi  

nicht registriert
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  07.01.2009 • 14:59


Hallo und frohes Neues Jahr!
Sport gibt es bei mir erst wieder ab Freitag aber dann mache ich wieder richtig mit.

Beast --> 60 Min.
mowife --> 20 Min.
Julia --> 100 Min.
Lissi --> 180 Min.
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Hexe --> 30 Min.
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LG
Uschi
 
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offline caro_baby  

343 Beiträge

D - bei Stuttgart
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  07.01.2009 • 19:39


Heute: Wir waren heute 2,5 h Schlitten fahren, ich rechne mir mal ca. 45 Minuten Schlitten den Berg hochziehen an.

Beast --> 60 Min.
mowife --> 20 Min.
Julia --> 145 Min.
Lissi --> 180 Min.
Anna1 --> 39 Min.
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  07.01.2009 • 20:35


heute 60 Minuten Ausdauertraining

Beast --> 60 Min.
mowife --> 20 Min.
Julia --> 145 Min.
Lissi --> 240 Min.
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Hexe --> 30 Min.
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Aloha!
Lieben heißt, glücklich mit dem zu sein, was ist.
 
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offline eeyore  

100 Beiträge

A - Wien
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  07.01.2009 • 20:49


heute zu Fuß in die Arbeit und wieder zurück (bei der Kälte war es ein ziemlich schnelles gehen zwinkern ) 40Min
am Abend noch 30Min am Hometrainer geradelt
und danach noch 10Min Hanteltraining

insgesamt also 80Min

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offline mowife  

427 Beiträge

D - Hessen
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  08.01.2009 • 07:38


Melde für Dienstag 90 Min Fitness Studio

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offline Hexe  

338 Beiträge

D - Bergisches Land
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  08.01.2009 • 09:38


Hallo !

War gestern 30 Min. auf dem Heimtrainer und 30 Min. zügiger Spaziergang.

Viele Grüße,
Hexe

Beast --> 60 Min.
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offline eeyore  

100 Beiträge

A - Wien
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  08.01.2009 • 18:26


heute: 30Min schnelles Gehen zu/von Arbeit
15Min Bauchtraining
20Min lockeres Radfahren am Hometrainer

gesamt: 65Min

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offline beast  

540 Beiträge

D - Bayern
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  08.01.2009 • 22:57


So, jetzt aber mal nachtragen hier breites Grinsen

gestern 20 Min Spaziergang

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Es gibt auf der ganzen Welt einen einzigen Weg, den niemand gehen kann außer Dir.
Frag nicht wohin er führt.
Geh ihn!
Friedrich Nietzsche
 
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offline caro_baby  

343 Beiträge

D - bei Stuttgart
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  09.01.2009 • 12:13


Heute 50 Minuten Wii fit (Balance, Ausdauer, Yoga)

Beast --> 80 Min.
mowife --> 110 Min.
Julia --> 195 Min.
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  09.01.2009 • 16:45


Heute 40 Minuten Ausdauer und 1 Stunde Krafttraining!

Beast --> 80 Min.
mowife --> 110 Min.
Julia --> 195 Min.
Lissi --> 340 Min.
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Hexe --> 90 Min.
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Aloha!
Lieben heißt, glücklich mit dem zu sein, was ist.
 
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offline eeyore  

100 Beiträge

A - Wien
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  10.01.2009 • 10:45


ich trage von gestern 45Min schnelles Gehen nach

Beast --> 80 Min.
mowife --> 110 Min.
Julia --> 195 Min.
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Hexe --> 90 Min.
eeyore --> 265 Min.
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offline Ronja63  

266 Beiträge

D - nördl. Schl.-Holst.
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  10.01.2009 • 11:02


Hallo ihr hier, dann schleich ich mich mal zu euch........

heute 20 Min geradelt.

LG Gabi



Anstatt Gewichts-Ticker:

Hosengröße 50 schlottert
Hosengröße 48 kneift
Hosengröße..............warten wir's ab
 
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offline Sternschnuppe  

266 Beiträge

D - Düsseldorf
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  11.01.2009 • 13:16


Hallo,
ich nehme auch diesen Thread, mich zu motivieren und mache noch mit:
Bisher im Januar: 2 x Fitness à 1 Std, 30 Min Trimilin
macht bisher 150 Min

Beast --> 80 Min.
mowife --> 110 Min.
Julia --> 195 Min.
Lissi --> 340 Min.
Anna1 --> 39 Min.
Hexe --> 90 Min.
eeyore --> 265 Min.
Uschi --> 0 Min.
Sternschnuppe --> 150 Min.



Sternschnuppe
 
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offline mowife  

427 Beiträge

D - Hessen
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  11.01.2009 • 15:29


War heute im Fitness Studio 120 Min.

Beast --> 80 Min.
mowife --> 230 Min.
Julia --> 195 Min.
Lissi --> 340 Min.
Anna1 --> 39 Min.
Hexe --> 90 Min.
eeyore --> 265 Min.
Uschi --> 0 Min.
Sternschnuppe --> 150 Min.
Ronja63 --> 20 Min.
 
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offline beast  

540 Beiträge

D - Bayern
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  11.01.2009 • 16:32


Eine Stunde Reitunterricht heute, gestern 30 Minuten reiten

Beast --> 170 Min.
mowife --> 230 Min.
Julia --> 195 Min.
Lissi --> 340 Min.
Anna1 --> 39 Min.
Hexe --> 90 Min.
eeyore --> 265 Min.
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Sternschnuppe --> 150 Min.
Ronja63 --> 20 Min.



Es gibt auf der ganzen Welt einen einzigen Weg, den niemand gehen kann außer Dir.
Frag nicht wohin er führt.
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