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 Forenübersicht » Sport und Bewegung » Virtuelle Sportgemeinschaften » 1000 Minuten Bewegung im JANUAR

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offline mowife  

427 Beiträge

D - Hessen
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  20.01.2009 • 09:06


Melde für gestern 70 Min Fitness Studio

Beast --> 80 Min.
mowife --> 520 Min.
Julia --> 195 Min.
Lissi --> 553 Min.
Anna1 --> 167 Min.
Hexe --> 325 Min.
eeyore --> 450 Min.
Uschi --> 0 Min.
Ronja--> 110 Mi
Sternschnuppe --> 375 Min
 
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offline Sternschnuppe  

266 Beiträge

D - Düsseldorf
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  20.01.2009 • 21:17


Gestern und Heute je 1 Std. Fitness

Beast --> 80 Min.
mowife --> 520 Min.
Julia --> 195 Min.
Lissi --> 553 Min.
Anna1 --> 167 Min.
Hexe --> 325 Min.
eeyore --> 450 Min.
Uschi --> 0 Min.
Ronja--> 110 Mi
Sternschnuppe --> 495Min



Sternschnuppe
 
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offline eeyore  

100 Beiträge

A - Wien
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  21.01.2009 • 20:16


gestern 25 Min schnelles Gehen

heute 20 Min schnelles Gehen (im Regen nunja ) und 40 Min auf dem Hometrainer radeln

=> gesamt 85 Min

Beast --> 80 Min.
mowife --> 520 Min.
Julia --> 195 Min.
Lissi --> 553 Min.
Anna1 --> 167 Min.
Hexe --> 325 Min.
eeyore --> 535 Min.
Uschi --> 0 Min.
Ronja--> 110 Mi
Sternschnuppe --> 495Min
 
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  22.01.2009 • 02:17


melde 1 Stunde 30 Minuten Krafttraining und 20 Minuten joggen


Beast --> 80 Min.
mowife --> 520 Min.
Julia --> 195 Min.
Lissi --> 663 Min.
Anna1 --> 167 Min.
Hexe --> 325 Min.
eeyore --> 535 Min.
Uschi --> 0 Min.
Ronja--> 110 Mi
Sternschnuppe --> 495Min



Aloha!
Lieben heißt, glücklich mit dem zu sein, was ist.
 
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offline Hexe  

338 Beiträge

D - Bergisches Land
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  22.01.2009 • 09:40


gestern 30 Min. strammer Spaziergang

Beast --> 80 Min.
mowife --> 520 Min.
Julia --> 195 Min.
Lissi --> 663 Min.
Anna1 --> 167 Min.
Hexe --> 355 Min.
eeyore --> 535 Min.
Uschi --> 0 Min.
Ronja--> 110 Mi
Sternschnuppe --> 495Min
 
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  23.01.2009 • 18:04


gestern 25 Minuten joggen

Beast --> 80 Min.
mowife --> 520 Min.
Julia --> 195 Min.
Lissi --> 688 Min.
Anna1 --> 167 Min.
Hexe --> 355 Min.
eeyore --> 535 Min.
Uschi --> 0 Min.
Ronja--> 110 Mi
Sternschnuppe --> 495Min



Aloha!
Lieben heißt, glücklich mit dem zu sein, was ist.
 
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offline eeyore  

100 Beiträge

A - Wien
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  23.01.2009 • 19:11


gestern: 20 Min schnelles Gehen

heute: 30 Min schnelles Gehen, 30 Min auf dem Hometrainer und 15 Min Bauchtraining

=> 95 Min

Beast --> 80 Min.
mowife --> 520 Min.
Julia --> 195 Min.
Lissi --> 688 Min.
Anna1 --> 167 Min.
Hexe --> 355 Min.
eeyore --> 630 Min.
Uschi --> 0 Min.
Ronja--> 110 Mi
Sternschnuppe --> 495Min
 
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offline Anna1  

104 Beiträge

D - Ostwestfalen-Lippe
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  24.01.2009 • 04:11


Seit letztem Eintrag 10,9 km gewandert = 163 Minuten hinzu ---
werde das MONATSZIEL sicherlich diesmal nicht schaffen . . .
. . . von der stürmischen Wetterlage abgesehen, sind wir am Renovieren (Wände, Fußboden, neue Möbel aufbauen) - aber diese Art der Bewegung zählt nicht so wirklich.

Beast --> 80 Min.
mowife --> 520 Min.
Julia --> 195 Min.
Lissi --> 688 Min.
Anna1 --> 330 Min.
Hexe --> 355 Min.
eeyore --> 630 Min.
Uschi --> 0 Min.
Ronja--> 110 Mi
Sternschnuppe --> 495Min
 
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offline eeyore  

100 Beiträge

A - Wien
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  24.01.2009 • 11:45


heute:
40 Min joggen und 15 Min Hanteltraining => 55 Min

Beast --> 80 Min.
mowife --> 520 Min.
Julia --> 195 Min.
Lissi --> 688 Min.
Anna1 --> 330 Min.
Hexe --> 355 Min.
eeyore --> 685 Min.
Uschi --> 0 Min.
Ronja--> 110 Mi
Sternschnuppe --> 495Min
 
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offline mowife  

427 Beiträge

D - Hessen
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  24.01.2009 • 20:55


Freitag 90 Min Fitness Studio
Samstag 60 Min Fitness Studio

Beast --> 80 Min.
mowife --> 670 Min.
Julia --> 195 Min.
Lissi --> 688 Min.
Anna1 --> 330 Min.
Hexe --> 355 Min.
eeyore --> 685 Min.
Uschi --> 0 Min.
Ronja--> 110 Mi
Sternschnuppe --> 495Min
 
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offline sunny  

7 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  25.01.2009 • 07:47


Hallo,

ich bin neu hier und würde mich gerne euch anschließen..

Ich habe letzte Woche im Studio Sport getrieben: Laufen, Fahrradfahren, Stepper und Glidex.. da komm ich auf 70 Minuten.

Gestern war ich auch wieder im Training.. selbes Programm nur länger - 80 Minuten cool

Beast --> 80 Min.
mowife --> 670 Min.
Julia --> 195 Min.
Lissi --> 688 Min.
Anna1 --> 330 Min.
Hexe --> 355 Min.
eeyore --> 685 Min.
Uschi --> 0 Min.
Ronja--> 110 Mi
Sternschnuppe --> 495Min
Sunny--> 150 Min.



 
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offline Ronja63  

266 Beiträge

D - nördl. Schl.-Holst.
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  25.01.2009 • 11:20


5 x 10 Min Trampolin
2 x 30 Min walken

Beast --> 80 Min.
mowife --> 670 Min.
Julia --> 195 Min.
Lissi --> 688 Min.
Anna1 --> 330 Min.
Hexe --> 355 Min.
eeyore --> 685 Min.
Uschi --> 0 Min.
Ronja--> 220 Min.
Sternschnuppe --> 495Min



Anstatt Gewichts-Ticker:

Hosengröße 50 schlottert
Hosengröße 48 kneift
Hosengröße..............warten wir's ab
 
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  25.01.2009 • 17:59


gestern 40 und heute 60 minuten ausdauer

Beast --> 80 Min.
mowife --> 670 Min.
Julia --> 195 Min.
Lissi --> 788 Min.
Anna1 --> 330 Min.
Hexe --> 355 Min.
eeyore --> 685 Min.
Uschi --> 0 Min.
Ronja--> 220 Min.
Sternschnuppe --> 495Min



Aloha!
Lieben heißt, glücklich mit dem zu sein, was ist.
 
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offline mowife  

427 Beiträge

D - Hessen
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  25.01.2009 • 20:02


Heute 100 Min Nordic Walking bei einem tollen Wetter. Sonne pur war richtig super toll.

Beast --> 80 Min.
mowife --> 770 Min.
Julia --> 195 Min.
Lissi --> 788 Min.
Anna1 --> 330 Min.
Hexe --> 355 Min.
eeyore --> 685 Min.
Uschi --> 0 Min.
Ronja--> 220 Min.
Sternschnuppe --> 495Min
 
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offline Hexe  

338 Beiträge

D - Bergisches Land
Beitrag Re: 1000 Minuten Bewegung im JANUAR  26.01.2009 • 09:57


gestern 30 Min. Gymnastik gemacht

Beast --> 80 Min.
mowife --> 770 Min.
Julia --> 195 Min.
Lissi --> 788 Min.
Anna1 --> 330 Min.
Hexe --> 385 Min.
eeyore --> 685 Min.
Uschi --> 0 Min.
Ronja--> 220 Min.
Sternschnuppe --> 495Min
 
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