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offline seni63  

520 Beiträge

CH - Kanton St. Gallen
Beitrag Heiserkeit + Trampolin  28.02.2009 • 09:40


Hallo zusammen

Bin im Moment etwas gesundheitlich angeschlagen. Angefangen hat es mit Husten, Schnupfen und nun geht es mir eigentlich wieder gut, ausser dass ich heiser bin. Die Stimme ist total weg. Gemäss Arzt soll ich einfach schweigen, Dämpfe machen und möglichst nichts sagen. Es ist natürlich etwas schwierig, aber ich versuche mich daran zu halten.
Trotzdem habe ich letzte Woche mein Trimilin-Training von 30 Minuten jeden Tag gemacht, weil es mir ja sonst gut geht. Nun habe ich gedacht, vielleicht ist das gar nicht so gut...
Weiss jemand etwas darüber. Ich bin froh um eure Hilfe.

wünsche allen einen schönen Tag.

Liebe Grüsse
 
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offline Joseph Haydn  

125 Beiträge
Beitrag Re: Heiserkeit + Trampolin  28.02.2009 • 11:18


Hallo,

hast du mal den Arzt gefragt? Grundsätzlich gilt, wenn man krank ist kein Sport, da der Körper seine gesamte Energie für den Heilungsprozess braucht. Im schlimmsten Fall kann bei Kranheit plus Sportr eine Herzmuskelentzündung entstehen, die dann u.U. sehr unangenehme Folgen haben kann. Also wenn du unbedngt was tun willst, dann höchstens langsame Spaziergänge.

J.H.
 
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