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 Forenübersicht » Sport und Bewegung » Virtuelle Sportgemeinschaften » 1000 Minuten im April

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offline Brummel-Hummel  

134 Beiträge

D - Hessen
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  05.04.2009 • 18:42


Oh, ich hinke hinterher ... das muss schnell geändert werden zwinkern

20 Minuten Rad fahren, 40 Minuten Nordic Walking -> okay, wahnsinnig viel ist es nicht, aber wie heißt es so schön: mühsam nährt sich das Eichhörnchen.

Hexe ---> 195 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 370 Min.
Anne ---> 210 Min.
mowife --> 100 Min.
Annie -->210 Min



Liebe Grüße
Claudia
 
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offline Anne  

399 Beiträge

D - BW
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  05.04.2009 • 22:25


für heute 40 Min. Trampolin

Hexe ---> 195 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 370 Min.
Anne ---> 250 Min.
mowife --> 100 Min.
Annie -->210 Min



 
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offline Hexe  

338 Beiträge

D - Bergisches Land
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  06.04.2009 • 11:49


heute 60 Min. Nordic Walking

Hexe ---> 255 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 370 Min.
Anne ---> 250 Min.
mowife --> 100 Min.
Annie -->210 Min
 
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offline Smiliiie  

13 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  06.04.2009 • 14:20


hm...

1.4.09 - 50 min Bauchtanz, 30 min Crosser
2.4.09 - 30 min Crosser
3.4.09 - 30 min Crosser, 15 min div. Übungen
4.4.09 - Terrasse reinigen etc., 30 min, Gehen, 20 min
5.4.09 - Spazierengehen, 90 min, Crosser 10 min, Choeo üben, 20 min

325 min?????????????????????????????? so ungefähr, ja glücklich)



LIVE with a SMILE
..........................
 
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offline Annie  

107 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  06.04.2009 • 18:08


gestern abend 3h Kletteranfängerkurs

Hexe ---> 255 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 370 Min.
Anne ---> 250 Min.
mowife --> 100 Min.
Annie -->390 Min
Smiliiie --> 325 Min
 
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  06.04.2009 • 21:17


heute 1 Stunde 20 Minuten walken

Hexe ---> 255 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 450 Min.
Anne ---> 250 Min.
mowife --> 100 Min.
Annie -->390 Min
Smiliiie --> 325 Min



Aloha!
Lieben heißt, glücklich mit dem zu sein, was ist.
 
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offline Anne  

399 Beiträge

D - BW
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  06.04.2009 • 21:50


heute 70 Min. Nordic Walking

Hexe ---> 255 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 450 Min.
Anne ---> 320 Min.
mowife --> 100 Min.
Annie -->390 Min
Smiliiie --> 325 Min



 
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offline Smiliiie  

13 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  07.04.2009 • 10:41


gestern Abend 30 min Crosstrainer und 15 min. Choreo üben

Hexe ---> 255 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 450 Min.
Anne ---> 320 Min.
mowife --> 100 Min.
Annie -->390 Min
Smiliiie --> 370 Min



LIVE with a SMILE
..........................
 
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offline Hexe  

338 Beiträge

D - Bergisches Land
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  07.04.2009 • 11:11


heute 60 Min. Nordic Walking und 20 Min. Pilates

Hexe ---> 335 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 450 Min.
Anne ---> 320 Min.
mowife --> 100 Min.
Annie -->390 Min
Smiliiie --> 370 Min
 
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  07.04.2009 • 21:26


heute 1 Stunde Ausdauer und 1 Stunde 20 Minuten Kraftsport

Hexe ---> 335 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 590 Min.
Anne ---> 320 Min.
mowife --> 100 Min.
Annie -->390 Min
Smiliiie --> 370 Min



Aloha!
Lieben heißt, glücklich mit dem zu sein, was ist.
 
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offline Anne  

399 Beiträge

D - BW
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  07.04.2009 • 21:36


für heute 70 Min. Nordic Walking und 40 Min. Trimilin

Hexe ---> 335 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 590 Min.
Anne ---> 430 Min.
mowife --> 100 Min.
Annie -->390 Min
Smiliiie --> 370 Min



 
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offline mowife  

427 Beiträge

D - Hessen
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  08.04.2009 • 13:15


3.4. = 90 Min. Laufen
4.4. = 90 Min. Laufen und Fitness Studio

Hexe ---> 335 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 590 Min.
Anne ---> 430 Min.
mowife --> 280 Min.
Annie -->390 Min
Smiliiie --> 370 Min
 
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offline Hexe  

338 Beiträge

D - Bergisches Land
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  08.04.2009 • 14:24


heute 65 Min. Nordic Walking

Hexe ---> 400 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 590 Min.
Anne ---> 430 Min.
mowife --> 280 Min.
Annie -->390 Min
Smiliiie --> 370 Min
 
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  08.04.2009 • 22:02


heute 1 Stunde joggen und 1 Stunde Krafttraining im Studio

Hexe ---> 400 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 710 Min.
Anne ---> 430 Min.
mowife --> 280 Min.
Annie -->390 Min
Smiliiie --> 370 Min



Aloha!
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offline Annie  

107 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  08.04.2009 • 23:24


30 min Fahrradfahren

10 min aufwärmen
25 min Kraftraining
40 min Ausdauertraining

Hexe ---> 400 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 710 Min.
Anne ---> 430 Min.
mowife --> 280 Min.
Annie -->495 Min
Smiliiie --> 370 Min
 
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