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 Forenübersicht » Sport und Bewegung » Virtuelle Sportgemeinschaften » 1000 Minuten im April

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offline Annie  

107 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  12.04.2009 • 18:59


heute 3 h Kletterwald

Hexe ---> 470 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 1235 Min.
Anne ---> 640 Min.
mowife --> 280 Min.
Annie --> 925 Min
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offline Anne  

399 Beiträge

D - BW
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  12.04.2009 • 20:31


heute 1 Stunde Inlineskating

Hexe ---> 470 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 1235 Min.
Anne ---> 700 Min.
mowife --> 280 Min.
Annie --> 925 Min
Smiliiie --> 420 Min
Sabine--> 290 Min



 
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  13.04.2009 • 11:54


heute 1/2 Stunde joggen und 1 Stunde Pilates

Hexe ---> 470 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 1325 Min.
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Annie --> 925 Min
Smiliiie --> 420 Min
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Aloha!
Lieben heißt, glücklich mit dem zu sein, was ist.
 
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offline Annie  

107 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  13.04.2009 • 21:28


heute 1 h 45 Inlineskaten

Hexe ---> 470 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 1325 Min.
Anne ---> 700 Min.
mowife --> 280 Min.
Annie --> 1030 Min
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offline Smiliiie  

13 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  14.04.2009 • 08:17


Freitag, Samstag, Sonntag und Montag jeweils 30 Minuten Crosstraining

Hexe ---> 470 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
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Annie --> 1030 Min
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offline Sabine  

660 Beiträge

D - Freiburg
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  14.04.2009 • 10:55


gestern eine Stunde Muckibude, heute 30 Min Nordic Wald*king.*das D ist eigentlich ein Schreibfehle, aber da es tatsächlich durch den Wald ging, lassich es mal stehen.

Hexe ---> 470 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 1325 Min.
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mowife --> 280 Min.
Annie --> 1030 Min
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offline Annie  

107 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  14.04.2009 • 19:02


90 min Baskeballtraining

Hexe ---> 470 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 1325 Min.
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mowife --> 280 Min.
Annie --> 1120 Min
Smiliiie --> 540 Min
Sabine--> 380 Min
 
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  14.04.2009 • 22:09


melde für gestern noch mal 1 Stunde walken, heute 1 Stunde Ausdauer und 1 Stunde Krafttraining

Hexe ---> 470 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 1505 Min.
Anne ---> 700 Min.
mowife --> 280 Min.
Annie --> 1120 Min
Smiliiie --> 540 Min
Sabine--> 380 Min



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offline Anne  

399 Beiträge

D - BW
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  14.04.2009 • 23:34


heute 30 Min. Trimilin

Hexe ---> 470 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 1505 Min.
Anne ---> 730 Min.
mowife --> 280 Min.
Annie --> 1120 Min
Smiliiie --> 540 Min
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  16.04.2009 • 02:18


melde für Mittwoch 1 Stunde joggen und 30 Minuten Krafttraining

Hexe ---> 470 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 1595 Min.
Anne ---> 730 Min.
mowife --> 280 Min.
Annie --> 1120 Min
Smiliiie --> 540 Min
Sabine--> 380 Min



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offline Annie  

107 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  16.04.2009 • 21:23


10 min Aufwärmen
30 min Krafttraining
5 min Stretching
40 min Ausdauertraining

Hexe ---> 470 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 1595 Min.
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  16.04.2009 • 22:15


heute 1 Stunde Step-Aerobic und 1 Stunde Krafttraining

Hexe ---> 470 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 1715 Min.
Anne ---> 730 Min.
mowife --> 280 Min.
Annie --> 1205 Min
Smiliiie --> 540 Min
Sabine--> 380 Min



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offline Anne  

399 Beiträge

D - BW
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  16.04.2009 • 23:26


heute 45 Min. Trimilin

Hexe ---> 470 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 1715 Min.
Anne ---> 775 Min.
mowife --> 280 Min.
Annie --> 1205 Min
Smiliiie --> 540 Min
Sabine--> 380 Min



 
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offline Annie  

107 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  18.04.2009 • 15:41


10 min Aufwärmen
40 min Krafttraining
5 min Stretching
40 min Audauertraining

Hexe ---> 470 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 1715 Min.
Anne ---> 775 Min.
mowife --> 280 Min.
Annie --> 1300 Min
Smiliiie --> 540 Min
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offline Annie  

107 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten im April  19.04.2009 • 13:07


30 min Fahrradfahren
60 min Inlinern

Hexe ---> 470 Min.
Brummel-Hummel ---> 140 Min.
Lissi ---> 1715 Min.
Anne ---> 775 Min.
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