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 Forenübersicht » Sport und Bewegung » Virtuelle Sportgemeinschaften » 1000 Minuten im Mai

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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten im Mai  23.05.2009 • 04:12


Donnerstag 1 Stunde Pilates, Freitag 1 Stunde joggen und 20 Minuten Krafttraining

heute 60 Min. Jogging und 20 Min. Trimilin

Sabine --> 1820 Min
Annie --> 145 Min
Lissi --> 1760 Min
Sunny --> 50 Min
Birgit --> 355 Min.
Anne --> 750 Min



Aloha!
Lieben heißt, glücklich mit dem zu sein, was ist.
 
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offline Anne  

399 Beiträge

D - BW
Beitrag Re: 1000 Minuten im Mai  24.05.2009 • 22:20


heute 1 Stunde Radfahren

Sabine --> 1820 Min
Annie --> 145 Min
Lissi --> 1760 Min
Sunny --> 50 Min
Birgit --> 355 Min.
Anne --> 810 Min.



 
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offline Anne  

399 Beiträge

D - BW
Beitrag Re: 1000 Minuten im Mai  26.05.2009 • 23:00


heute "nur" 20 Min. Trimilin

Sabine --> 1820 Min
Annie --> 145 Min
Lissi --> 1760 Min
Sunny --> 50 Min
Birgit --> 355 Min.
Anne --> 830 Min.



 
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten im Mai  29.05.2009 • 03:30


nachdem unser PC einige Tage defekt war, hab ich einiges nachzutragen

Sonntag: 1 Stunde joggen, 1/2 Stunde Krafttraining
Montag: 1 Stunde joggen
Dienstag: 1 Stunde Krafttraining, 1 Stunde Ausdauertraining
Donnerstag: 2 Stunden Studio (Aerobic, Krafttraining)

Sabine --> 1820 Min
Annie --> 145 Min
Lissi --> 2150 Min
Sunny --> 50 Min
Birgit --> 355 Min.
Anne --> 830 Min



Aloha!
Lieben heißt, glücklich mit dem zu sein, was ist.
 
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offline Anne  

399 Beiträge

D - BW
Beitrag Re: 1000 Minuten im Mai  29.05.2009 • 23:07


heute 50 Min. Jogging und 20 Min. Trimilin

Sabine --> 1820 Min
Annie --> 145 Min
Lissi --> 2150 Min
Sunny --> 50 Min
Birgit --> 355 Min.
Anne --> 900 Min



 
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offline Sabine  

660 Beiträge

D - Freiburg
Beitrag Re: 1000 Minuten im Mai  31.05.2009 • 12:42


zurück aus dem Meditationsretreat vermelde ich 210 Min Nordic Walking ansonsten habe ich noch jeden Tag Qi Gong gemacht um den Rücken zu entlasten, aber das habe ich nicht gezählt. ich wünsche Euch allen Schöne Pfingsten.

Liebe Grüße Sabine

Sabine --> 2030 Min
Annie --> 145 Min
Lissi --> 2150 Min
Sunny --> 50 Min
Birgit --> 355 Min.
Anne --> 900 Min
 
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten im Mai  01.06.2009 • 03:39


Samstag 2 Stunden Studio, Sonntag 1 Stunde joggen, 45 Minuten walken

Sabine --> 2030 Min
Annie --> 145 Min
Lissi --> 2375 Min
Sunny --> 50 Min
Birgit --> 355 Min.
Anne --> 900 Min



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