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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag 1000 Minuten im August  03.08.2009 • 04:27


Sonntag 1 Stunde joggen, 45 Minuten Krafttraining

Lissi ==> 105 Min



Aloha!
Lieben heißt, glücklich mit dem zu sein, was ist.
 
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offline Petra66  

320 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten im August  03.08.2009 • 14:14


Hallo Annie und Lissi!
Ich möchte mit euch versuchen die 1000 Minuten Sport im August zu erreichen. Ich hoffe es ist euch recht!
Bin heute Schwimmen gewesen.
LG Petra

Lissi ==> 105 Min
Petra ==> 40 Min.
 
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten im August  04.08.2009 • 21:27


Hallo Petra,

ich freue mich sehr, wenn Du hier mitmachst. Die letzte Zeit war ich ja eher alleine hier unterwegs. Mir tut es einfach gut, hier meine Zeiten festzuhalten und stolz darauf zu sein, sich zu bewegen...
Ich wünsche Dir viel Spaß!!!

Liebe Grüße,
Lissi

Gestern und heute hab ich jeweils 45 Minuten joggen zu melden

Lissi ==> 195 Min
Petra ==> 40 Min.



Aloha!
Lieben heißt, glücklich mit dem zu sein, was ist.
 
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten im August  07.08.2009 • 01:31


gestern 1 h 15 min Krafttraining

Lissi ==> 270 Min
Petra ==> 40 Min.



Aloha!
Lieben heißt, glücklich mit dem zu sein, was ist.
 
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offline Petra66  

320 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten im August  07.08.2009 • 09:41


Guten Morgen,
kann für die letzten zwei Tage einiges dazutragen:
Mittwoch 40 Min Schwimmen, Donnerstag 120 Min Rennrad
LG glücklich

Lissi ==> 270 Min
Petra ==> 200 Min.
 
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten im August  10.08.2009 • 13:36


Freitag 1 Stunde joggen
Samstag 1 Stunde joggen
Sonntag 1,5 Stunden Krafttraining
Montag 1 Stunde joggen

Lissi ==> 540 Min
Petra ==> 200 Min.



Aloha!
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten im August  12.08.2009 • 21:55


gestern 1 Stunde joggen, 1 Stunde Krafttraining
heute 2 Stunden walken

Lissi ==> 780 Min
Petra ==> 200 Min.



Aloha!
Lieben heißt, glücklich mit dem zu sein, was ist.
 
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten im August  15.08.2009 • 10:56


Donnerstag 1 Sunde joggen, 1 Stunde Krafttraining
Freitag 1 Stunde joggen, 1 Stunde Pilates, 1/2 Stunde Krafttraining

Lissi ==> 1050 Min
Petra ==> 200 Min.



Aloha!
Lieben heißt, glücklich mit dem zu sein, was ist.
 
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offline Petra66  

320 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten im August  15.08.2009 • 13:42


Hallo Lissi!
Du bist ja wirklich sportlich fleißig. Hast ja die 1000 Min schon geschafft. Super!!
Hatte diese Woche leider beruflich viel zu tun. Kann aber für Mittwoch noch 75 Min Rennrad fahren dazutragen. Fahre heute abend und Morgen noch eine längere Strecke. Dir ein schönes Wochenende glücklich
LG

Lissi ==> 1050 Min
Petra ==> 275 Min
 
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten im August  16.08.2009 • 18:06


Hallo Petra,

ich habe gerade Urlaub und insofern viel Zeit.... glücklich

Heute 1 Stunde joggen und 1/2 Stunde Krafttraining

Lissi ==> 1140 Min
Petra ==> 275 Min

Liebe Grüße
Lissi



Aloha!
Lieben heißt, glücklich mit dem zu sein, was ist.
 
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offline Petra66  

320 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten im August  17.08.2009 • 22:01


Sonntag 90 min Rad, heute 30 min Schwimmen. zwinkern
LG

Lissi ==> 1140 Min
Petra ==> 395 Min
 
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offline Petra66  

320 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten im August  19.08.2009 • 16:58


War gestern 90 min Rad fahren.
LG

Lissi ==> 1140 Min
Petra ==> 485 Min
 
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offline Wombat  

96 Beiträge

D - BaWü
Beitrag Re: 1000 Minuten im August  21.08.2009 • 11:13


Hallo Petra und Lissi,

ich muß euch mal loben, daß ihr die 1000 Minuten am Leben erhaltet.

Ich hab mir im Juli schon vorgenommen, daß ich im August mitmache. Dann hab ich die erste Woche verschlafen und auch nicht aufgeschrieben, was ich gemacht hab. Ich mach jetzt in Gedanken mit...

Im September bin ich auch wieder dabei - so jetzt hab ich s gesagt, falls ihr nichts von mir hört, gebt mir einen Rüffel.


lg Wombat



lg Wombat
__________________________
Leben ist nicht genug, sagter der Schmetterling.
Sonnenschein, Freiheit und eine kleine Blume gehören dazu.
(Hans Christian Andersen)
 
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offline Petra66  

320 Beiträge
Beitrag Re: 1000 Minuten im August  21.08.2009 • 14:42


Hallo Wombat!
Schön, dass du im September dazukommst. Wir werden aufpassen glücklich .
Heute eine Stunde Laufband.

Lissi ==> 1140 Min
Petra ==> 545 Min

LG glücklich
 
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offline Lissi  

141 Beiträge

D - Viersen
Beitrag Re: 1000 Minuten im August  22.08.2009 • 09:08


Montag 1 Stunde joggen, 1 Stunde Krafttraining
Dienstag 1 Stunde Pilates, 1 Stunde Aerobic
Mittwoch 1 1/2 Stunden Krafttraining
Donnerstag 1 1/4 Stunden joggen und 1 Stunde walken
Freitag 1 Stunde Yoga

Lissi ==> 1665 Min
Petra ==> 545 Min



Aloha!
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