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 Forenübersicht » Abnehmen » Motivation, Erfolge, Abnehmkrisen » diese Woche nehm ich mir vor....

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offline amynona  

697 Beiträge

D - Wuppertal
Beitrag Re: diese Woche nehm ich mir vor....  21.08.2017 • 08:01


Auch in dieser Woche ändert sich nichts an meinen Zielen. Dies Dinge müssen sich erst einmal sicher einpendeln.

1,5 Liter pro Tag trinken.

10.000 Schritte pro Tag gehen.

1500 Kalorien als Maximum pro Tag anpeilen.



Der schwierigste Weg, den ein Mensch zurückzulegen hat, ist der zwischen Vorsatz und Ausführung.

 
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offline BigMama  

811 Beiträge

D - Wuppertal
Beitrag Re: diese Woche nehm ich mir vor....  21.08.2017 • 11:03


2 Liter täglich zu trinken.
nur an drei Tagen wenige Kekse oder Süsses zu naschen.

und die restlichen Bücherkartons auszuräumen.



Liebe Grüße, Petra
 
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