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 Forenübersicht » Sport und Bewegung » Virtuelle Sportgemeinschaften » Sport die Resttage 2009 und im Januar 2010 (1000 Minuten?!)

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offline alexpecic  

40 Beiträge
Beitrag Re: Sport die Resttage 2009 und im Januar 2010 (1000 Minuten?!)  07.01.2010 • 17:12


Hallo alle zusammen,

nachdem ich mir vorgenommen habe das Thema Bewegung zu fokusieren beteilige ich mich hier doch auch einmal.

75 Min. Spaziergang querfeldein im Tiefschnee mit Schlitten und meiner Tochter darauf im Schlepptau - meine Einheit Bewegung für heute.

LG Alex





Der Herbst ist da!
 
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offline Petra66  

320 Beiträge
Beitrag Re: Sport die Resttage 2009 und im Januar 2010 (1000 Minuten?!)  08.01.2010 • 18:37


Alex, erst einmal herzlich willkommen bei uns. Schön, dass du mitmachst!
Mit dem Schnee macht es wirklich viel Spaß. Unser Hund hat sich leider die Hinterbeine verletzt, sonst wäre ich bestimmt auch mehr draußen.

Regina hat recht, wir sind überholt worden! Ich hänge ja ganz schön hinterher. Na, dann mal los. Kann für heute nur 15 min Trampolin, aber morgen werde ich zusporteln zwinkern

Regina1--> 315 min
Petra66-->252 min
BigMama --> 310 min
Alex--> 75 min

LG
Petra zwinkern
 
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offline Regina1  

647 Beiträge

D - Saarland
Beitrag Re: Sport die Resttage 2009 und im Januar 2010 (1000 Minuten?!)  09.01.2010 • 12:48


Hallo zusammen,

für gestern und heute:

30 Min Trimilin

Hab mir heute einen neuen Badeanzug bestellt, hoffentlich sitzt das Teil gescheit, dann kann es wieder ab ins Schwimmbad gehen............

Neben Trimilin steige ich Treppen......bin jetzt bei 120 Stufen am Stück.....geht ganz schön in die Oberschenkel............

Wünsche euch allen ein schönes WE

Regina



Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln, nicht durch Hoffen auf ein Wunder ;-)
 
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offline Regina1  

647 Beiträge

D - Saarland
Beitrag Re: Sport die Resttage 2009 und im Januar 2010 (1000 Minuten?!)  11.01.2010 • 19:05


Hi,

für heute:

60 Min Spaziergang

12 Min Trimilin

Wo seid ihr denn alle??? zwinkern

Gruß
Regina



Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln, nicht durch Hoffen auf ein Wunder ;-)
 
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offline Petra66  

320 Beiträge
Beitrag Re: Sport die Resttage 2009 und im Januar 2010 (1000 Minuten?!)  11.01.2010 • 20:11


Hallo, war auch fleißig!
Gestern 30 min walken, 60 min Spinning
Samstag, 60 min Studio!
Regina, schwimmen gehe ich auch gerne. Ist mir aber im Augenblick zu kalt danach! breites Grinsen

Regina1--> 417 min
Petra66-->402 min
BigMama --> 310 min
Alex--> 75 min

LG Petra glücklich
 
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offline BigMama  

811 Beiträge

D - Wuppertal
Beitrag Re: Sport die Resttage 2009 und im Januar 2010 (1000 Minuten?!)  12.01.2010 • 11:32


gestern nicht mehr geschafft nachzumelden, Donnerstag war ich tatsächlich noch eine kurze Runde

30 Minuten walken
15 Minuten Ergotrainer Freitag
5 Minuten Rücken und Bauchmuskeln am Samstag
5 Minuten rücken - und Bauch gestern

macht 55 Minuten dazu

Regina1--> 417 min
Petra66-->402 min
BigMama --> 365 min
Alex--> 75 min

hm, häng ich ja wieder hinten dran...



Liebe Grüße, Petra
 
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offline Regina1  

647 Beiträge

D - Saarland
Beitrag Re: Sport die Resttage 2009 und im Januar 2010 (1000 Minuten?!)  12.01.2010 • 18:19


Hi,

eine Frage.....hab gesehen, Big Mama führt die Liste weiter........mmmmhhh.....dachte, Petra wäre "verantwortlich" dafür.....also kann ich meins auch immer hinzufügen? Klärt mich mal bitte auf
nunja

So ich melde jedenfalls mal für heute (bis ich es besser weißzwinkern

20 Min Schwimmen
45 Min Aqua-Gym

Liebe Grüße



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offline BigMama  

811 Beiträge

D - Wuppertal
Beitrag Re: Sport die Resttage 2009 und im Januar 2010 (1000 Minuten?!)  13.01.2010 • 11:17


ups.... bitte vielmals um Entschuldigung... nunja

da ich zwsichendurch bei Euch "reingerutscht" bin, bin ich davon ausgegangen, dass es so gehandhabt wird... also ich möchte nicht "verantwortlich" dafür sein... (auch nicht, wenn ich auch Petra heiße, breites Grinsen )

muss aber gestehen, nach den letzten Eintragungen, dass ich auch schon überlegt hatte, ob ich was falsch mache....
ich muss nur wissen, wie ich melden soll zwinkern

zunächst mal einfach so : gestern
20 Minuten auf ErgoRad zu Hause und
5 Minuten Bauch



Liebe Grüße, Petra
 
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offline BigMama  

811 Beiträge

D - Wuppertal
Beitrag Re: Sport die Resttage 2009 und im Januar 2010 (1000 Minuten?!)  14.01.2010 • 09:40


gestern auch noch einmal 20 Minuten auf Ergorad



Liebe Grüße, Petra
 
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offline alexpecic  

40 Beiträge
Beitrag Re: Sport die Resttage 2009 und im Januar 2010 (1000 Minuten?!)  14.01.2010 • 13:48


gestern 75 Min Gymnastik





Der Herbst ist da!
 
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offline Petra66  

320 Beiträge
Beitrag Re: Sport die Resttage 2009 und im Januar 2010 (1000 Minuten?!)  14.01.2010 • 21:37


Hallo zusammen,
hatte die Woche so viele Termin, ´kann leider nur 60 min Joggen bei mir dazutragen.
Klar, kann jeder seine Zeit auch selbst eintragen glücklich . Ist vielleicht ganz gut, denn in der nächsten Woche habe ich auch schon einige Nachmittagstermine zusätzlich unglücklich .
Ich trage bis heute schon mal alles nach.


Regina1--> 482 min
Petra66-->462 min
BigMama --> 410 min
Alex--> 150 min

Ich finde wir sind ganz schön fleißig gewesen!

Ganz liebe Grüße!!
glücklich
 
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offline Regina1  

647 Beiträge

D - Saarland
Beitrag Re: Sport die Resttage 2009 und im Januar 2010 (1000 Minuten?!)  14.01.2010 • 21:54


Hallo,

ich finde das auch ganz gut.......geteiltes Leid.....halbes Leid zwinkern

für gestern kann ich nur 12 Min Trimilin beisteuern......und heute war ich ganz faul nunja

Morgen gehts dafür wieder ab ins Schwimmbad.........

Regina1--> 494 min
Petra66--> 462 min
Big Mama --> 410 min
Alex--> 150 min

Ich finde auch, dass wir ganz schön fleissig sind verliebt

Gute Nacht



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offline Regina1  

647 Beiträge

D - Saarland
Beitrag Re: Sport die Resttage 2009 und im Januar 2010 (1000 Minuten?!)  15.01.2010 • 15:24


So. für heute:

30 Min schwimmen
15 Min trimilin

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen *lach*

Regina1--> 539 min
Petra66--> 462 min
Big Mama--> 410 min
Alex 150 min



Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln, nicht durch Hoffen auf ein Wunder ;-)
 
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offline Petra66  

320 Beiträge
Beitrag Re: Sport die Resttage 2009 und im Januar 2010 (1000 Minuten?!)  15.01.2010 • 21:19


Meine sportlichen Leistungen für heute zwinkern
45 min Crosser, 15 min Laufband

Regina1--> 539 min
Petra66--> 522 min
Big Mama--> 410 min
Alex 150 min

LG glücklich
 
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offline Petra66  

320 Beiträge
Beitrag Re: Sport die Resttage 2009 und im Januar 2010 (1000 Minuten?!)  16.01.2010 • 17:52


Schon wieder ich. War mit meiner Tochter im Studio. 60 min Crosser.

Regina1--> 539 min
Petra66--> 582 min
Big Mama--> 410 min
Alex 150 min

LG glücklich
 
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