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 Forenübersicht » Sport und Bewegung » Virtuelle Sportgemeinschaften » 1000 Min im November

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offline Regina1  

647 Beiträge

D - Saarland
Beitrag 1000 Min im November  02.11.2010 • 11:03


Willkommen, bin mal gespannt, wer sich diesen Monat alles zu uns gesellen wird zwinkern

Bei waren es 1 Stunde Gi Gong und 20 Min laufen

Regina --> 80 Min

LG



Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln, nicht durch Hoffen auf ein Wunder ;-)
 
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382 Beiträge

D - Bayern
Beitrag Re: 1000 Min im November  02.11.2010 • 19:36


Hallo

so, möcht mich gern zu euch gesellen, um meinen inneren Schweinehund zu überwinden und zu überlisten.

Mir war es immer eine große Motivation, wenn ich hier im Forum meine Zeiten schreiben konnte.
Bin im September an der Schulter operiert worden.
Darum steht mein Trampolin im Moment noch in der Ecke, aber spazieren gehen oder Treppensteigen ist möglich.

Melde 1 Std. spazieren gehen

Regina-->80 Min
Michaela-->60 Min

LG
 
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offline Yonda  

166 Beiträge

D - HEF
Beitrag Re: 1000 Min im November  02.11.2010 • 21:45


Hallo ihr Sportlichen,

jetzt raffe ich mal wieder auf und beteilige mich an dieser Gruppe. Es stimmt, es ist motivierend, und macht auch Spass.

Herzliche Grüße
Gabi


Regina-->80 Min
Michaela-->60 Min
Gabi -- > 45 min
 
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382 Beiträge

D - Bayern
Beitrag Re: 1000 Min im November  03.11.2010 • 17:00


Heute flotter Spaziergang von 70 Minuten.

LG
Michaela

Regina--> 80 Min
Michaela--> 130 Min
Gabi--> 45 Min
 
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382 Beiträge

D - Bayern
Beitrag Re: 1000 Min im November  04.11.2010 • 19:40


Heute 25 Minuten zu melden

LG

Regina--> 80Min
Michaela--> 155 Min
Gabi--> 45 Min
 
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offline Regina1  

647 Beiträge

D - Saarland
Beitrag Re: 1000 Min im November  04.11.2010 • 21:15


Guten Abend.....

....fleissig sind wir verliebt

1 Stunde schwimmen

Regina--> 140 Min
Michaela--> 155 Min
Gabi--> 45 Min



Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln, nicht durch Hoffen auf ein Wunder ;-)
 
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offline Yonda  

166 Beiträge

D - HEF
Beitrag Re: 1000 Min im November  05.11.2010 • 14:37


Am Mittwoch 1 Stunde flotter Spaziergang. Bin leider stark erkältet.


Regina--> 140 Min
Michaela--> 155 Min
Gabi--> 105 Min
 
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382 Beiträge

D - Bayern
Beitrag Re: 1000 Min im November  05.11.2010 • 20:30


He,

möchte 40 Minuten für heute melden.

Gabi wünsch Dir auf diesem Weg gute Besserung.

Regina--> 140 Min
Michaela--> 195Min
Gabi--> 105 Min
 
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offline frosch  

382 Beiträge

D - Bayern
Beitrag Re: 1000 Min im November  06.11.2010 • 20:15


Ich war heute auch nochmal fleissig:

Ein Spaziergang von 60 Minuten

Regina--> 140 Min
Michaela--> 255 Min
Gabi--> 105 Min
 
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382 Beiträge

D - Bayern
Beitrag Re: 1000 Min im November  07.11.2010 • 19:29


ein Sonntagsspaziergang von 80 Minuten

Lg

Regina--> 140 Min
Michaela--> 335 Min
Gabi--> 105 Min
 
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offline Regina1  

647 Beiträge

D - Saarland
Beitrag Re: 1000 Min im November  08.11.2010 • 12:57


Hallo,

"melde" 1,5 Std. Gi Gong

Michaela, Du bist ja richtig fleißig!!

Gabi: Gute Besserung auch von mir


Regina--> 230 Min
Michaela--> 335 Min
Gabi--> 105 Min



Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln, nicht durch Hoffen auf ein Wunder ;-)
 
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382 Beiträge

D - Bayern
Beitrag Re: 1000 Min im November  09.11.2010 • 09:19


Danke Regina für das Lob breites Grinsen

Ja ich bemühe mich, meinen inneren Schweinehund zu überwinden und nur nicht zu Wort kommen zu lassen.
Gestern hat es bei uns sehr viel geregnet, darum hab ich jetzt doch das Trampolin aus der Ecke geholt und das Schwingen probiert.

3x 5 Minuten geschwungen

Regina--> 230 Min
Michaela--> 350 Min
Gabi--> 105 Min
 
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382 Beiträge

D - Bayern
Beitrag Re: 1000 Min im November  09.11.2010 • 20:00


für heute 25 Minuten Trimilin

Schönen Abend cool


Regina--> 230 Min
Michaela--> 375 Min
Gabi--> 105 Min
 
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382 Beiträge

D - Bayern
Beitrag Re: 1000 Min im November  10.11.2010 • 18:48


Hallo,

ich melde für heute 15 Minuten Trampolin und ein Spaziergang von 30 Minuten


LG

Regina--> 230 Min
Michaela--> 420 Min
Gabi--> 105 Min
 
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382 Beiträge

D - Bayern
Beitrag Re: 1000 Min im November  11.11.2010 • 19:13


Hallo,

heute war ich 30 Minuten auf dem Trampolin

Liebe Grüße

Regina--> 230 Min
Michaela--> 450 Min
Gabi--> 105 Min
 
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