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 Forenübersicht » Sport und Bewegung » Virtuelle Sportgemeinschaften » 500 Minuten - März 2014

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offline kiry  

175 Beiträge
Beitrag Re: 500 Minuten - März 2014  13.03.2014 • 22:19


Frustriert. So unglaublich schönes Wetter und ich liege krank im Bett, schon wieder nix.

Hoffe dass ich morgen soweit wieder fit bin, Sport ist sicher noch nicht drin. Hoffe ab Montag wieder unglücklich



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offline BigMama  

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D - Wuppertal
Beitrag Re: 500 Minuten - März 2014  14.03.2014 • 16:05


gute Besserung kriy,
Erst kommt die Gesundheit und dann der Sport.

Ich trag auch mal wieder nach...

Mi, 30 Minuten Rad fahren und Berg rauf schieben.
Do. 30 Minuten Rad fahren und Berg rauf schieben.
Heute nix



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Liebe Grüße, Petra
 
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offline frosch  

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D - Bayern
Beitrag Re: 500 Minuten - März 2014  16.03.2014 • 17:58


Huhu,

ihr seid ja fleißig

@ kiry, gute Besserung auch von mir

Haben letzte Woche angefangen das Haus zu streichen mit Untersicht und Fenster, da hatte ich leider keine Zeit für Sport, aber Bewegung genug

breites Grinsen


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offline Susan  

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Beitrag Re: 500 Minuten - März 2014  17.03.2014 • 12:50


wieder ein paar faulere Tage... aber immerhin 30 Minuten Fußmarsch am Samstag.

Kiry, gute Besserung!

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Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt.
 
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offline Susan  

202 Beiträge
Beitrag Re: 500 Minuten - März 2014  18.03.2014 • 10:42


Der Streik des Nahverkehrs hat auch seine guten Seiten: heute den ganzen Weg zur Arbeit zu Fuß gemacht. 50 Minuten Nordic Walking (und ich bin stolz, die Strecke in so kurzer Zeit geschafft zu haben).

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offline Susan  

202 Beiträge
Beitrag Re: 500 Minuten - März 2014  19.03.2014 • 11:05


Ich mußte ja auch wieder nach Hause gestern... Nochmal 40 Minuten Fußmarsch bzw. Nordic Walking.

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811 Beiträge

D - Wuppertal
Beitrag Re: 500 Minuten - März 2014  19.03.2014 • 17:23


Hallo zusammen,
ob Streik oder nicht, aber ich komm auch nur zu "mehr Bewegung", indem ich das Auto einfach öfter (fast immer) stehen lasse... muss auch mal wieder nachtragen...
Sam. nix.
Sonn. 60 Minuten walken und Muskel-Übungen im Wald anschließend Fußball auf der Wiese mit dem Sohn (Zeit ? keine Ahnung, war aber anstrengend - auch wegen der hohen Luftfeuchtigkeit, ich hab gepustet wie ne Dampfwalze)
Mon. Muskelkater - 40 Minuten walken
Dien 30 Minuten Rad fahren / schieben/walken
Mitt. 50 Minuten Rad fahren / schieben walken (auch in der Mittagspause)



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Liebe Grüße, Petra
 
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offline kiry  

175 Beiträge
Beitrag Re: 500 Minuten - März 2014  20.03.2014 • 22:15


Bin heute versehentlich zu einem ausgedehnten Spaziergang gekommen, ich hoffe nur dass es mir nicht geschadet hat weil ich noch immer nicht ganz fit bin.
Die Minuten zählen trotzdem. 90. Schön war's.

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offline frosch  

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D - Bayern
Beitrag Re: 500 Minuten - März 2014  23.03.2014 • 18:38


Kann für letzte Woche insgesamt nur 45 Minuten melden (Walken und Trampolin)
nicht viel aber wie kiry so schön schreibt, bin ich auch der Meinung
jede Minute zählt

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offline kiry  

175 Beiträge
Beitrag Re: 500 Minuten - März 2014  24.03.2014 • 22:06


40 Minütchen sind's von mir. Sportliche Aktivitäten für diese Woche sind geplant, hoffe mir kommen keine Handwerkertermine dazwischen, das könnte sein...jetzt wo der Husten weg ist...
Im März nehm ich noch mit was geht und hoffe im April wieder durchstarten zu können.

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D - Bayern
Beitrag Re: 500 Minuten - März 2014  25.03.2014 • 08:28


für gestern kann ich 15 Minuten auf dem trampolin melden

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Beitrag Re: 500 Minuten - März 2014  25.03.2014 • 10:53


Wow, Petra, Du hast die 500 geknackt!

Am Wochenende kein Sport im engeren Sinne, aber jede Menge Stühle und Tische und Kisten und Zeug geschleppt. Ein Äquivalent von 90 Minuten war das sicher, eher mehr.

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Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt.
 
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offline BigMama  

811 Beiträge

D - Wuppertal
Beitrag Re: 500 Minuten - März 2014  26.03.2014 • 18:33


ja, ich freu mich auch, aber wenn ich das Auto stehen lass, klappt das eigentlich ganz gut... deswegen bleibt mein Ziel die 1000. Jjetzt muss ich aber auch ganz viel nachtragen, war gerade etwas überrascht, dass ich schon wieder ne Woche nicht hier war. War aber auch sehr turbulent...

Kiry, auch wenn man krank ist... wenn man das Verlangen hat, sich zu bewegen, sollte man es tun, man muss es ja nicht unbedingt übertreiben, aber ein Spaziergang an der frischen Luft verjagt die blöden Viren... und stärkt die Abwehr.

Mich hats auch irgendwie erwischt; mein Sohn hat mich angesteckt... Die Nase zu und Halsschmerzen, Husten... aber noch gehts.

So aber jetzt zum Sport: Rad fahren /schieben walken
Do. 20.03. 30 Minuten
Frei 30 Minuten
Sams. nix
"moralischer" Sonntag - spazieren
Montag: 30 Minuten
gestern 50 Minuten
und heute 30 dazu...
sind 170 dazu


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Liebe Grüße, Petra
 
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offline frosch  

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D - Bayern
Beitrag Re: 500 Minuten - März 2014  27.03.2014 • 12:10


ich kann 60 Minuten walken melden

amynona --> 0 Minuten
BigMama --> 730 Minuten
frosch --> 490 Minuten
Kiry --> 300 Minuten
Susan -->395 Minuten
 
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offline BigMama  

811 Beiträge

D - Wuppertal
Beitrag Re: 500 Minuten - März 2014  28.03.2014 • 16:53


gestern 50 Minuten walken / radeln
heute 30 radeln

und auf gehts in den Endspurt...


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