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Schlank und fit mit dem Trampolin

Rebounding – schwingend in Form

Bei Trampolin denken die meisten an akrobatische Übungen – nicht so beim Rebounding. Schwingend und schwebend werden Sie fit und schlank. Rebounding ist eine der faszinierendesten Arten, wie man seinen Körper in Bewegung versetzen kann. Jede Zelle Ihres Körpers wird massiert. Das verschafft nicht nur Wohlbefinden, sondern kurbelt auch die Fettverbrennung an. Davon abgesehen ist es das Beste, was Sie für Ihre Gesundheit tun können. Wenn Sie sich beim Sport leicht wie eine Feder fühlen möchten, für Ihr Training nur minimalen Zeiteinsatz leisten wollen und sich ein Fitnessgerät wünschen, das auch noch Ihre Seele beflügelt, dann sollten Sie sich ein Trampolin anschaffen.

Der Begriff Rebounding bedeutet auf Deutsch „Zurückfedern“ und beschreibt das rhythmische Schwingen auf einem Mini-Trampolin, das in jede noch so kleine Hütte passt. Mit Rebounding üben Sie eine der gelenkschonendsten Trainingsmethoden aus, die zudem noch positiv auf Ihren Stoffwechsel wirkt und die Fettverbrennung massiv ankurbelt. Bevor diese Trainingsform alltagstauglich wurde, swingten körperlich gestresste amerikanische Astronauten auf den Trampolins. So fand man heraus, dass das Rebounding noch effektiver als Jogging ist – dabei ist es weit weniger anstrengend.

Das Mini-Trampolin kann auch einiges für Ihre Seele tun: Ein entspannter Körper beeinflusst auch den Seelenzustand. Durch das Rebounding wird der ganze Körper in harmonische Schwingungen versetzt. Wenn Sie schwerelos in der Luft schweben, ist der Körper völlig entspannt. Wenn Sie dann auf dem festen Tuch landen, sind alle Muskeln angespannt, was bewirkt, dass alle Muskeln, Sehnen und Knochen ganz nebenbei massiert werden.

Als wären das noch nicht genug Vorteile: 15 Minuten Training jeden Tag sind ausreichend, um
  • die Verdauung auf Vordermann zu bringen.
  • die Fettverbrennung zu pushen.
  • den Kreislauf zu stimulieren.

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10 Gründe für ein Trampolin


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Hier im Forum können Sie lesen, wie begeistert Trimilin-Besitzer von ihrem Trampolin sind. Außerdem berät Sie eine Mitarbeiterin der Firma Heymans (Trimilin) zu allen Fragen rund um das Trampolin.
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