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offline aleinada  

357 Beiträge

D - Erzgebirge
Beitrag Trinken  17.06.2004 • 21:40


Hallo alle zusammen!

Ich bemerke immer wieder, daß ich, grade an warmen Tagen, weniger trinke als sonst.
Wie kommt das? Weiß dazu jemand was. Ich kanns mir nicht erklären. Ist ja eigentlich irgendwie unlogisch.

Lieben Dank
LG
aleinada



In jeder Minute, die du im Ärger verbringst, versäumst du sechzig glückliche Sekunden deines Lebens.
- Schweizer -
 
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offline Ute  

2.173 Beiträge

D - Niedersachsen
Beitrag Re: Trinken  17.06.2004 • 23:00


Hallo Aleinda!

Hast Du vielleicht unbewusst Angst, nach Schweiss zu riechen?
Je weniger man trinkt, desto weniger schwitzt man im Sommer.

(Nur eine Vermutung.)

Viele Grüße
Ute
 
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offline tremi  

540 Beiträge
Beitrag Re: Trinken  18.06.2004 • 08:07


Hallo,

isst du an heissen Tagen vielleicht besonders viel Obst und Gemüse?

Darin ist viel Wasser enthalten.

LG,

tremi



Essen macht schlank!
 
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offline Ute  

2.173 Beiträge

D - Niedersachsen
Beitrag Re: Trinken  18.06.2004 • 08:54


Gem. Liste der Uni Hohenheim:

Papaya frisch 94,5 g/100 g 12,9 kcal/100 g
Rhabarber frisch 93,7 g/100 g 13,1 kcal/100 g
Wassermelone frisch 90,2 g/100 g 38,2 kcal/100 g
Melone frisch 90,2 g/100 g 38,2 kcal/100 g
Erdbeere frisch 89,8 g/100 g 32,0 kcal/100 g
Orange Fruchtsaft 88,2 g/100 g 44,9 kcal/100 g
Apfel Fruchtsaft 87,8 g/100 g 49,5 kcal/100 g
Holunderbeere Fruchtsaft 87,3 g/100 g 50,0 kcal/100 g
Grapefruit Fruchtsaft 87,3 g/100 g 47,6 kcal/100 g
Satsuma frisch 86,9 g/100 g 46,1 kcal/100 g
Pfirsich frisch 86,9 g/100 g 40,6 kcal/100 g
Pflaumen Fruchtsaft 86,8 g/100 g 48,8 kcal/100 g
Aprikose frisch 86,5 g/100 g 42,3 kcal/100 g
Zwetschge frisch 86,3 g/100 g 43,3 kcal/100 g
Brombeere frisch 86,3 g/100 g 29,9 kcal/100 g
Grapefruit frisch 86,2 g/100 g 50,0 kcal/100 g
Clementine frisch 86,1 g/100 g 45,9 kcal/100 g
Himbeere Fruchtnektar 85,9 g/100 g 56,2 kcal/100 g
Aprikose frisch gegart 85,7 g/100 g 44,5 kcal/100 g
Orange frisch 85,7 g/100 g 47,1 kcal/100 g
Stachelbeere frisch 85,7 g/100 g 44,0 kcal/100 g
Pflaumen frisch 85,6 g/100 g 47,1 kcal/100 g
Mandarine frisch 85,3 g/100 g 50,2 kcal/100 g
Sauerkirsche Fruchtsaft 85,2 g/100 g 58,1 kcal/100 g
Aprikose Fruchtnektar 85,1 g/100 g 58,3 kcal/100 g
Apfel frisch 85,1 g/100 g 51,9 kcal/100 g
Pfirsich Fruchtnektar 84,9 g/100 g 59,8 kcal/100 g
Sauerkirsche Fruchtnektar 84,8 g/100 g 60,9 kcal/100 g
Heidelbeere frisch 84,8 g/100 g 42,1 kcal/100 g
Sauerkirsche frisch 84,4 g/100 g 57,6 kcal/100 g
Apfel frisch gegart 84,3 g/100 g 54,5 kcal/100 g
Apfel geschält frisch 84,3 g/100 g 55,7 kcal/100 g
Himbeere frisch 84,3 g/100 g 33,9 kcal/100 g
Orange Fruchtnektar 84,1 g/100 g 63,1 kcal/100 g
Holunderbeere frisch 84,0 g/100 g 47,6 kcal/100 g
Apfel Fruchtnektar 84,0 g/100 g 64,5 kcal/100 g
Obstmischung Fruchtsaft 83,8 g/100 g 62,9 kcal/100 g
Ananas frisch 83,8 g/100 g 58,8 kcal/100 g
Grapefruit Fruchtnektar 83,6 g/100 g 64,3 kcal/100 g
Birne frisch 83,4 g/100 g 52,3 kcal/100 g
Mango frisch 83,4 g/100 g 60,2 kcal/100 g
Johannisbeere rot Fruchtnektar 83,3 g/100 g 67,4 kcal/100 g
Nektarine frisch 83,3 g/100 g 56,9 kcal/100 g
Birne Fruchtnektar 82,9 g/100 g 67,6 kcal/100 g
Birne frisch gegart 82,6 g/100 g 54,7 kcal/100 g
Johannisbeere schwarz Fruchtnektar 82,6 g/100 g 70,3 kcal/100 g
Süßkirsche frisch 82,6 g/100 g 63,3 kcal/100 g
Mirabelle frisch 82,4 g/100 g 64,3 kcal/100 g
Feige frisch 82,3 g/100 g 63,1 kcal/100 g
Weintrauben Fruchtsaft 82,1 g/100 g 71,5 kcal/100 g
Obstmischung Fruchtnektar 81,9 g/100 g 71,9 kcal/100 g
Reineclaude frisch 81,4 g/100 g 63,1 kcal/100 g
Weintrauben frisch 81,3 g/100 g 71,0 kcal/100 g
Johannisbeere rot frisch 81,0 g/100 g 43,3 kcal/100 g
Kiwi frisch 80,5 g/100 g 60,9 kcal/100 g
Kaki frisch 79,1 g/100 g 71,0 kcal/100 g
Passionsfrucht Fruchtsaft 78,9 g/100 g 79,8 kcal/100 g
Pfirsich Konserve abgetropft 78,6 g/100 g 76,5 kcal/100 g
Granatapfel frisch 78,5 g/100 g 77,9 kcal/100 g
Apfel frisch mit Küchenabfall 78,3 g/100 g 47,8 kcal/100 g
Aprikose Konserve abgetropft 78,1 g/100 g 78,4 kcal/100 g
Johannisbeere schwarz frisch 78,0 g/100 g 57,1 kcal/100 g
Pflaumen Konserve abgetropft 77,8 g/100 g 81,3 kcal/100 g
Mandarine Konserve abgetropft 77,6 g/100 g 83,2 kcal/100 g
Birne frisch mit Küchenabfall 77,6 g/100 g 48,8 kcal/100 g
Passionsfrucht /Maracuja 77,5 g/100 g 80,1 kcal/100 g
Apfel geschält Konserve abgetropft 77,3 g/100 g 85,6 kcal/100 g
Ananas Konserve abgetropft 77,0 g/100 g 87,2 kcal/100 g
Sauerkirsche Konserve abgetropft 77,0 g/100 g 88,4 kcal/100 g
Mango Konserve abgetropft 76,6 g/100 g 88,7 kcal/100 g
Birne Konserve abgetropft 76,5 g/100 g 83,7 kcal/100 g
Obstmischung frisch 76,2 g/100 g 86,0 kcal/100 g
Mirabelle Konserve abgetropft 76,1 g/100 g 91,1 kcal/100 g
Süßkirsche Konserve abgetropft 76,0 g/100 g 90,8 kcal/100 g
Litchi Konserve abgetropft 74,3 g/100 g 98,2 kcal/100 g
Zitrone Fruchtsaft 74,3 g/100 g 100,1 kcal/100 g
Banane frisch 73,8 g/100 g 95,1 kcal/100 g
Obstmischung Konserve abgetropft 72,6 g/100 g 106,8 kcal/100 g
Avocado frisch 69,5 g/100 g 217,3 kcal/100 g

Gemüsemischung Trunk 96,1 g/100 g 12,4 kcal/100 g
Gurke frisch gegart 96,0 g/100 g 12,4 kcal/100 g
Gurke frisch 96,0 g/100 g 12,2 kcal/100 g
Gewürzgurken Sauerkonserve 95,4 g/100 g 12,0 kcal/100 g
Cornichons Sauerkonserve 95,4 g/100 g 12,0 kcal/100 g
Endivien frisch 95,4 g/100 g 11,0 kcal/100 g
Tomaten Gemüsesaft 95,3 g/100 g 14,6 kcal/100 g
Gartenkürbis frisch 95,1 g/100 g 13,4 kcal/100 g
Kopfsalat frisch 95,0 g/100 g 11,7 kcal/100 g
Chinakohl frisch gegart 94,8 g/100 g 12,0 kcal/100 g
Radicchio frisch 94,7 g/100 g 13,6 kcal/100 g
Eisbergsalat frisch 94,6 g/100 g 13,1 kcal/100 g
Chinakohl frisch 94,4 g/100 g 13,6 kcal/100 g
Tomate rot frisch 94,3 g/100 g 17,4 kcal/100 g
Spargel Konserve gegart 94,3 g/100 g 13,9 kcal/100 g
Feldsalat frisch 94,2 g/100 g 14,3 kcal/100 g
Spargel frisch gegart 94,2 g/100 g 16,0 kcal/100 g
Radieschen frisch 94,1 g/100 g 14,6 kcal/100 g
Romanosalat frisch 94,1 g/100 g 16,0 kcal/100 g
Zucchini frisch gegart 93,9 g/100 g 19,1 kcal/100 g
Zucchini frisch 93,9 g/100 g 19,1 kcal/100 g
Tomaten Konserve gegart 93,8 g/100 g 16,5 kcal/100 g
Tomaten frisch gegart 93,6 g/100 g 19,6 kcal/100 g
Rettich frisch 93,5 g/100 g 13,6 kcal/100 g
Rotkohl Konserve gegart 93,2 g/100 g 15,1 kcal/100 g
Mohrrübe Gemüsesaft 92,9 g/100 g 21,7 kcal/100 g
Rotkohl frisch gegart 92,8 g/100 g 17,9 kcal/100 g
Kohlrabi frisch gegart 92,8 g/100 g 20,3 kcal/100 g
Aubergine frisch gegart 92,5 g/100 g 17,4 kcal/100 g
Schalotte frisch 92,5 g/100 g 22,0 kcal/100 g
Blumenkohl frisch gegart 92,3 g/100 g 18,4 kcal/100 g
Bleichsellerie frisch 92,3 g/100 g 16,7 kcal/100 g
Sellerie frisch 92,3 g/100 g 16,7 kcal/100 g
Selleriesalat Sauerkonserve 92,2 g/100 g 15,8 kcal/100 g
Kürbis frisch gegart 92,1 g/100 g 27,0 kcal/100 g
Chicoree frisch 92,1 g/100 g 17,2 kcal/100 g
Zwiebeln frisch gegart 92,0 g/100 g 23,9 kcal/100 g
Weißkohl frisch gegart 91,9 g/100 g 19,8 kcal/100 g
Knollensellerie frisch gegart 91,9 g/100 g 15,3 kcal/100 g
Bleichsellerie gegart 91,9 g/100 g 16,7 kcal/100 g
Blattspinat frisch 91,8 g/100 g 17,4 kcal/100 g
Wirsingkohl frisch gegart 91,7 g/100 g 21,7 kcal/100 g
Kohlrübe (Steckrübe) gegart 91,6 g/100 g 22,0 kcal/100 g
Kohlrabi frisch 91,6 g/100 g 24,6 kcal/100 g
Brunnenkresse frisch 91,6 g/100 g 18,6 kcal/100 g
Karottensalat Sauerkonserve 91,5 g/100 g 20,1 kcal/100 g
Gemüsepaprika rot Konserve 91,3 g/100 g 23,4 kcal/100 g
Sauerampfer frisch 91,3 g/100 g 22,2 kcal/100 g
Mohrrübe Konserve gegart 91,2 g/100 g 17,2 kcal/100 g
Gemüsepaprika grün frisch 91,1 g/100 g 20,3 kcal/100 g
Bohnensalat Sauerkonserve 91,1 g/100 g 19,6 kcal/100 g
Paprikaschoten frisch gegart 91,1 g/100 g 20,3 kcal/100 g
Weiße Rübe frisch gegart 91,0 g/100 g 20,6 kcal/100 g
Blumenkohl frisch 91,0 g/100 g 22,7 kcal/100 g
Blattspinat gegart 91,0 g/100 g 19,1 kcal/100 g
Zwiebeln frisch 91,0 g/100 g 28,0 kcal/100 g
Porree frisch gegart 90,8 g/100 g 22,9 kcal/100 g
Spinat tiefgefroren gegart 90,6 g/100 g 20,1 kcal/100 g
Pastinake frisch gegart 90,6 g/100 g 17,2 kcal/100 g
Mohrrübe frisch gegart 90,6 g/100 g 21,0 kcal/100 g
Weißkohl frisch 90,5 g/100 g 24,9 kcal/100 g
Broccoli frisch gegart 90,5 g/100 g 23,2 kcal/100 g
Algen frisch 90,5 g/100 g 36,6 kcal/100 g
Knollensellerie frisch 90,4 g/100 g 19,4 kcal/100 g
Suppengrün frisch 90,2 g/100 g 23,9 kcal/100 g
Sauerkraut Konserve abgetropft 90,2 g/100 g 15,5 kcal/100 g
Sauerkraut frisch gegart 90,1 g/100 g 16,7 kcal/100 g
Artischockenboden Konserve 90,0 g/100 g 12,0 kcal/100 g
Weinsauerkraut frisch 90,0 g/100 g 16,7 kcal/100 g
Rote Rübe Konserve gegart 90,0 g/100 g 26,3 kcal/100 g
Portulak frisch 89,8 g/100 g 27,0 kcal/100 g
Grünkohl Konserve gegart 89,8 g/100 g 24,9 kcal/100 g
Mangold frisch 89,7 g/100 g 25,3 kcal/100 g
Weiße Rübe frisch 89,7 g/100 g 25,6 kcal/100 g
Rote-Beete Sauerkonserve 89,6 g/100 g 30,4 kcal/100 g
Wachsbohnen Konserve gegart 89,6 g/100 g 26,3 kcal/100 g
Mohrrübe frisch 89,3 g/100 g 25,8 kcal/100 g
Grünkohl frisch gegart 89,2 g/100 g 27,7 kcal/100 g
Schwarzwurzel Konserve gegart 89,0 g/100 g 12,9 kcal/100 g
Fenchel frisch gegart 88,9 g/100 g 22,2 kcal/100 g
Bohnen grün Konserve gegart 88,9 g/100 g 21,5 kcal/100 g
Rote Rübe frisch gegart 88,9 g/100 g 32,3 kcal/100 g
Schwarzwurzel frisch gegart 88,8 g/100 g 14,8 kcal/100 g
Pastinake frisch 88,8 g/100 g 22,2 kcal/100 g
Mixed Pickles 88,7 g/100 g 35,9 kcal/100 g
Wachsbohnen gegart 88,7 g/100 g 31,5 kcal/100 g
Bohnen grün gegart 88,4 g/100 g 25,3 kcal/100 g
Rosenkohl frisch gegart 88,4 g/100 g 28,2 kcal/100 g
Fenchel frisch 88,3 g/100 g 24,6 kcal/100 g
Schwarzwurzel frisch 88,3 g/100 g 16,7 kcal/100 g
Palmenherz Konserve gegart 88,1 g/100 g 26,1 kcal/100 g
Gemüsemischung frisch gegart 87,5 g/100 g 33,7 kcal/100 g
Bohnen grün tiefgefroren gegart 87,5 g/100 g 27,0 kcal/100 g
Kresse frisch 87,3 g/100 g 38,0 kcal/100 g
Gemüsepaprika rot frisch 87,3 g/100 g 36,8 kcal/100 g
Schnittlauch frisch 86,3 g/100 g 27,2 kcal/100 g
Rote Rübe frisch 86,3 g/100 g 41,8 kcal/100 g
Meerrettich Konserve 83,4 g/100 g 40,4 kcal/100 g
Löwenzahn frisch 82,7 g/100 g 54,5 kcal/100 g
Kräutermischung 82,3 g/100 g 45,2 kcal/100 g
Perlzwiebel Konserve abgetropft 81,9 g/100 g 61,9 kcal/100 g
Petersilienblatt frisch 81,1 g/100 g 52,6 kcal/100 g
Zuckermais Konserve abgetropft 78,2 g/100 g 75,8 kcal/100 g
Erbsen grün Konserve gegart 76,7 g/100 g 70,3 kcal/100 g
Limabohne getrocknet gegart 75,8 g/100 g 79,8 kcal/100 g
Zuckermais frisch gegart 75,4 g/100 g 89,4 kcal/100 g
Erbsen grün frisch 74,5 g/100 g 81,7 kcal/100 g
Erbsen grün frisch gegart 73,7 g/100 g 83,7 kcal/100 g
Erbsen grün tiefgefroren gegart 73,5 g/100 g 84,1 kcal/100 g
Rotkohl frisch mit Küchenabfall 71,3 g/100 g 17,7 kcal/100 g
Knoblauch frisch 62,0 g/100 g 141,7 kcal/100 g

Trotzdem denke ich, dass Wasser noch besser ist.
 
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offline aleinada  

357 Beiträge

D - Erzgebirge
Beitrag Re: Trinken  18.06.2004 • 18:47


@ Ute

nein, die Angst mit dem Schweiß habe ich definitiv nicht. breites Grinsen breites Grinsen breites Grinsen
Aber lieb, das du den Gedanken hattest.
Danke auch für die laaaaaaaaaange Liste, sehr interessant, werde sie mir mit ausdrucken, wenn ich darf.

Ich esse schon Obst, aber es könnte meiner Meinung nach mehr sein.
Das wenigere Trinken hat auch keinerlei Auswirkungen auf meine Gewichtsabnahme. Das klappt trotzdem prima.
Sollte ich ja eigentlich froh drum sein und bin es natürlich auch. breites Grinsen breites Grinsen breites Grinsen

War halt nur so ein "Problem" das mich begleitet hin und wieder.

Ich danke euch.

LG
aleinada



In jeder Minute, die du im Ärger verbringst, versäumst du sechzig glückliche Sekunden deines Lebens.
- Schweizer -
 
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offline Niki  

825 Beiträge

D - Niedersachsen
Beitrag Re: Trinken  18.06.2004 • 19:33


Hallo Ute, kannst Du mir mal die Liste erklären? Ich verstehe sie nicht.
LG Niki
 
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offline Nicky2705  

165 Beiträge

D - Waiblingen
Beitrag Re: Trinken  18.06.2004 • 19:37


Kann es ein das es bei dir auch eine kopfsache ist? denn ich muß mich bei warmem wetter auch mehr zum trinken "zwingen". Wenn es kühler ist dann stell ich immer meine Flaschen auf das ich auch ja genug trink, und sobald es wärmer wird zapf ichs mir direkt aus der Leitung damit mein Wasser nicht lauwarm wird u.s.w. also wirds dadurch schonmal weniger weil ich es nicht dauernd sehe. Vor allem hängt da halt auch noch irgendwo der Satz: "im Sommer trinkt man sowieso genug weil man immer durst hat! " Stimmt nicht! Da gibts nur eins: auch im Sommer überall die Flaschen aufstellen und weitertrinken breites Grinsen

Liebe Grüße Nicky aus m Schwobaland



Das mir der Hund das Liebste sei sagst du- oh Mensch- sei Sünde,
Der Hund bleibt mir im Sturme treu, der Mensch nichtmal im Winde.
 
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offline Ute  

2.173 Beiträge

D - Niedersachsen
Beitrag Re: Trinken  18.06.2004 • 19:58


Hallo!

Die Liste gibt als erste Zahl dahinter an, wieviel Gramm Wasser in 100 g des Lebensmittels enthalten sind, die zweite Zahl sind die Kalorien pro 100 g.

Wenn man sie sich selbst zusammenstellt, hat man Tabs dazwischen, so dass die Liste wie eine Tabelle ist. http://www.uni-hohenheim.de/~wwwin140/info/interaktives/search.htm

Viele Grüße
Ute
 
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offline Anjuli  

384 Beiträge

D - Lüneburg
Beitrag Re: Trinken  18.06.2004 • 20:20


Hy Nicky,
es gibt wunderschöne Tonkrüge, in denen hält sich das Wasser kühl, auch auf der sonnigen Terrasse.
verliebt breites Grinsen breites Grinsen



Das Leben ist kurz, aber ein Lächeln ist nur die Mühe einer Sekunde.
 
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