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claudia27 |
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248 Beiträge
D - saarland
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 juhhuu!!! |
15.03.2007 • 23:08 |
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Gestern war wiegen angesagt und es hat geklappt ich hatte wirklich nicht damit gerechnent weil ich in den letzten TAgen einen Geburtstagsmaraton hinter mir hab, aber ich hab 1,5 kilo abgenommen!!! 
Heute war allerdings "Fresstag!!!" ich bekomme meine Periode und obwohl ich den Rat von Angelika befolgt habe und vermehrt Magnesium zu mir genommen hab, hatte ich heute unbändigen hunger vorallem auf süßes und ich hab dem nachgegeben. Immer wenn ein Anflug von schlechtem Gewissen kam hab ich die STOPP Methode angewendet. Hat gut funktioniert.
Und ab morgen geht es weiter mit gesundem Essen und Sport. 
Lg Claudia
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