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gertie |
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340 Beiträge
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 Ich hab`s geschafft!!! |
07.08.2009 • 16:49 |
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Heute ist ein großer Tag für mich. habe mich heute morgen gewogen und konnte es selbst kaum fassen. Ich habe mein Zielgewicht um 0,1 kilo unterschritten. Deshalb sieht mein Gewichtsticker auch irgendwie merkwürdig aus  .
Ich bin so froh, dass ich es endlich geschafft habe. Lange habe ich daran gezweifelt, es überhaupt hin zu kriegen. Am 10. Mai fasste ich den Entschluss, es noch einmal zu versuchen. Mit Hilfe meiner Mappe und dieser Seite und meinem festen Willen, habe ich für mich ein kleines Wunder vollbracht.
Ich habe KEINE Diät gemacht, keine Pülverchen, keine Kapseln, kein Weight-Watchrs, keine Slim-Fast usw. gebraucht. Und darauf bin ich sehr stolz!!! Ich habe einen vernünftigen, gesunden Weg gewählt!!!
Ich fühle mich wieder wohl in meiner Haut. Meine alten Klamotten passen nicht mehr und ich habe mir schon das ein oder andere neue Teilchen gegönnt. Vieles erst Neues ist mir zur liebgewonnenen Gewohnheit geworden. Ich trinke mindestens 3 Liter am Tag, ernähre mich meist gesund, begehe aber auch hin und wieder kleine Sünden und kann sie genießen. Ich habe mein Leben umgekrempelt. Was irgendiwe geht, erledige ich mit dem Fahrrad. 20-Kilometer-Touren sind kein Problem mehr, fast egal, bei welchem Wetter. Ich bin fitter geworden und brauche jeden Tag Bewegung.
Das ich mich nur einmal die Woche gewogen habe, hat mir gut getan. Dieses ständige "Auf-die Waage-hüpfen" hat endlich ein Ende gefunden. Ab jetzt werde ich mich nur noch einmal im Monat wiegen. Ich weiß, dass ich mittlerweile in der Lage bin mich ganz bewußt zu ernähren und meinem Körper Gutes zu tun.
VIELEN DANK AN ANGELIKA, FÜR DIESE SEITE UND MEINE MAPPE!!!
Ich wünsche allen, die hier sind, alles Gute und ganz viel Erfolg!!!
glg an alle, gertie 
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| Tue deinem Körper Gutes, damit Seele und Geist Lust haben, darin zu wohnen. |
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Anna1 |
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104 Beiträge
D - Ostwestfalen-Lippe
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| Re: Ich hab`s geschafft!!! |
07.08.2009 • 18:22 |
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HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH !!!
Ich freue mich für Dich, dass Du Dein Ziel erreicht hast !
Mir gibt es Mut (hänge seit einiger Zeit ziemlich durch), mit neuer Motivation durchzustarten.
Alles Gute.
A
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Petra66 |
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320 Beiträge
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| Re: Ich hab`s geschafft!!! |
08.08.2009 • 16:34 |
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Liebe Gertie!
Ich gratuliere dir zu deinem Erfolg!!!!!!!!!!!!
Ich bin auch nach längerer Zeit wieder hier und will versuchen meine letzten 8 kg loszuwerden. Du bist mir ein gutes Beispiel das man es schaffen kann.
Ich hoffe, du bleibst uns hier treu- im Augenblick ist es wirklich sehr ruhig hier.
LG Petra 
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Anne |
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399 Beiträge
D - BW
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| Re: Ich hab`s geschafft!!! |
08.08.2009 • 16:55 |
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Hallo Gertie,
auch von mir einen ganz herzlichen Glückwunsch. Du kannst wirklich stolz auf dich sein. So viele Kilos in so kurzer Zeit... Das ist echt der Wahnsinn! Mach weiter so mit deiner Ernährung und der Bewegung, dann kann nichts mehr schief gehen.
Ich wünsche dir noch ein schönes Wochenende und hoffentlich lesen wir uns bald wieder.
LG Anne
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gertie |
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340 Beiträge
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| Re: Ich hab`s geschafft!!! |
08.08.2009 • 19:46 |
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Vielen Dank für eure lieben Antworten!!!
Das tut richtig gut!
Ich werde jetzt weiter machen, wie bisher. Mal schauen, ob noch was runter geht. Mein Normalgewicht ist ja noch nicht erreicht. Ich werde mich aber auch weiterhin nicht unter Druck setzen. Jetzt fühle ich mich wohl. Wenn ich so weitermache und es geht noch ein bisschen runter, dann ist das schön, wenn ich mein Gewicht so halten kann, ist das aber auch in Ordnung.
Ich bin so dankbar, dass ich jetzt Jeans zwei Nummern kleiner tragen kann. Das ist ein Supergefühl und sieht richtig toll aus. Mittlerweile habe ich ja auch so einige Komplimente bekommen. Das tut der Seele richtig gut!!!
Ihr schafft das auch, da bin ich mir sicher. Tut einfach alles, was euch gut tut, dann kann gar nichts schief gehen!
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende.
Glg. gertie
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| Tue deinem Körper Gutes, damit Seele und Geist Lust haben, darin zu wohnen. |
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Birgit H. |
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971 Beiträge
D - Rastede
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| Re: Ich hab`s geschafft!!! |
08.08.2009 • 22:46 |
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Hallo Gertie,
auch von mir herzlichen Glückwunsch zu Deiner tollen Abnahme!
Liebe Grüße, Birgit
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| Werden heißt Ringen. |
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peros |
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520 Beiträge
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| Re: Ich hab`s geschafft!!! |
10.08.2009 • 19:17 |
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Herzlichen Glückwunsch!
Es ist eine echte Motivation, deine Erfolgsgeschichte zu lesen. DANKE für deinen Beitrag.
Ich wünsche dir, dass alles so gut für dich weiterläuft.
Alles Liebe
peros
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caro_baby |
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343 Beiträge
D - bei Stuttgart
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| Re: Ich hab`s geschafft!!! |
10.08.2009 • 19:27 |
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Auch von mir herzlichen Glückwunsch!
Dein Erfolg ist motivierend für mich!
Toll, dass du die gesunden Gewohnheiten so verinnerlicht hast!
Liebe Grüße
Julia
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Schnurzelmaus |
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93 Beiträge
D - Bayern
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| Re: Ich hab`s geschafft!!! |
11.08.2009 • 15:08 |
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Hallo Gertie,
natürlich auch von mit herzliche Glückwünsche zu deinem tollen Erfolg. Hut ab vor dem was du geleistet hast und dass du dir so viele Dinge verinnerlichen konntest. Dies ist ein riesiger Ansporn weiter zu machen und doch noch zum Ziel zu kommen.
Alles Gute
Birgit
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gertie |
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340 Beiträge
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| Re: Ich hab`s geschafft!!! |
12.08.2009 • 20:55 |
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Vielen Dank für eure lieben Glückwünsche! Ich habe mich riesig gefreut!
Ich wünsche euch allen viel Erfolg. Ihr schafft das!!!
lg, gertie
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| Tue deinem Körper Gutes, damit Seele und Geist Lust haben, darin zu wohnen. |
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PeSa |
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69 Beiträge
D - BERLIN
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| Re: Ich hab`s geschafft!!! |
15.08.2009 • 19:28 |
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schließe mich den glückwünschen an ,, bin auch grad happy , weils bei mir zur zeit auch wieder funktioniert
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Wombat |
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96 Beiträge
D - BaWü
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| Re: Ich hab`s geschafft!!! |
18.08.2009 • 13:44 |
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Hallo Gertie,
ich hab gerade in dein Tagebuch gespickt. Toll, daß du dein Ziel in so kurzer Zeit erreicht hast! Das ist echt motivierend.
Danke, daß du uns an deinen Gedanken und Erlebnissen teilhaben läßt.
Ich überleg mir jetzt, ob ich auch ein öffentliches Tagebuch anfange. Ich hab letztes Jahr ein privates geführt, aber irgendwann war ich zu faul, was reinzuschreiben.
Viel Erfolg weiterhin...
Wombat
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lg Wombat
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Leben ist nicht genug, sagter der Schmetterling.
Sonnenschein, Freiheit und eine kleine Blume gehören dazu.
(Hans Christian Andersen) |
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gertie |
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340 Beiträge
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| Re: Ich hab`s geschafft!!! |
19.08.2009 • 19:11 |
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Hallo Wombat,
vielen dank für deine Antwort. Tja, das mit dem Schreiben hat bei mir auch schon nach gelassen. Da ich mit Arbeit, Haushalt und unserer 5-köpfigen Familie manchmal mehr als genug zu tun habe, komme ich nicht täglich zum Schreiben. Leider  . Aber ich gebe mir Mühe, wenigstens alle paar Tage ein paar zeilen zustande zu bringen.
Schüßler-Fan bin ich auch! Ich habe damit meine Gewichtsabnahme unterstützt und bin überzeugt davon.
Schön, dass du wieder aktiv dabei bist. Ich wünsche dir viel Erfolg und Spass!
glg. gertie
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| Tue deinem Körper Gutes, damit Seele und Geist Lust haben, darin zu wohnen. |
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Florentine |
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512 Beiträge
D - München
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| Re: Ich hab`s geschafft!!! |
30.08.2009 • 08:30 |
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wwwooooow Gertie,
gaaaaaaaaaaaaanz herzlichen Glückwünsch auch noch von mir zu Deinem supertollen Erfolg.
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Liebe Grüße! 
Florentine |
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claudia27 |
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248 Beiträge
D - saarland
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| Re: Ich hab`s geschafft!!! |
30.08.2009 • 19:32 |
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Herzlichen Glückwunsch find ich echt super!!!
Und ich bin ein bißchen neidisch....
GLG
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